管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室

（東京都豊島区南大塚）

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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

最終更新日:2023/1/16

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マクロビオティック

松崎　恭子

管理栄養士・マクロビティック料理講師

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

マクロビオティックを基礎から分かりやすく学べる、お料理教室です。
少人数制で、実際に皆さんで作って試食する形ですので、身についてご家庭でもすぐに実践していただけます。
おひとりでお申込みの方も多いのですが、年齢層も幅広くいつもアットホームに和気あいあいとした雰囲気です。
また、ご家庭で美味しく無理なく続けるマクロビオティックを大切にしておりますので、自然食は制限など厳しいのでは？と心配される方にも、安心してご参加していただけます。

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: 家庭でできるマクロビオティック料理クラス
（各回で、テーマに合わせて和、洋、中など様々なマクロビオティック料理をを作ります）

■ レッスン人数: 最小2人～最大5人

■ レッスン料金: 単発レッスン　4500円
オンラインレッスン3000円
(味噌作りなど特別なレッスンは6000~7500円)

■ レッスン開催場所: 自宅キッチン/レンタルキッチンスタジオ/スペース/訪問/出張

■ レッスン内容

■ 特徴

１回完結レッスン形式
見学OK
入学随時OK
出張レッスンあり
プライベートレッスンあり
駅近く
入会金無料
受講料で払う
初心者OK

■ レッスン開催時間帯: 平日昼 / 休日昼

教室のレッスン風景(15)

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先生情報

松崎　恭子

管理栄養士・マクロビティック料理講師

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■ 先生のプロフィール: 大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。 2010年に独立後、現在は… 大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。
■ 実績: フジテレビ　新報道2001の「ニュースのタネ」のコーナーにてレッスンの様子が放送されました。2016年「美しくなる食事療法」11月号にレシピと記事が掲載されました。「安全と… フジテレビ　新報道2001の「ニュースのタネ」のコーナーにてレッスンの様子が放送されました。2016年「美しくなる食事療法」11月号にレシピと記事が掲載されました。「安全と健康」誌2018年の年間レシピページを担当しました。株式会社スローヴィレッジ様の会報誌のレシピページを担当しております。
■ 保有資格: 管理栄養士 / 栄養士
ホームヘルパー2級
■ 出身料理学校・師範名: リマクッキングスクール師範科卒業
共立女子大学　家政学部栄養学科管理栄養士専攻卒