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アサリとソラマメの中華蒸し材料（2人分） ソラマメ…外皮付きで100g（3～4粒入りのサヤで6サヤ程度）アサリ…80gゴ...mrs.living.jp
サンケイリビング大阪、神戸、北摂のweb/誌面版にてレシピ連載中😊
「everyday すこやかゴハン」



身体に優しい地中海式食事法を、
普段の食卓に取り入れるご提案。


私たちの体を作るものは、食べ物です。
普通の食材で簡単に、おいしく、
元気に楽しく過ごす！
そんなお手伝いができますように🍀
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