陽だまりきっちん　料理教室

陽だまりきっちん　料理教室
（東京都八王子市）

【Jrアスリート母向けおうちごはん】2023年9月10月電気圧力鍋を使った魚料理のレッスン

体験
初心者歓迎

Jrアスリートのお母さん向けおうちごはんのレッスンです。アスリート向け献立のコツをお伝えしながら料理を楽しく作り、みんなでわいわい食べて、情報交換、お喋りを楽しんでいただきます。同じようにJrアスリートを支えるお母さんが集まるのでお悩み事を共有できます。
メニューはPanasonic社様タイアップレッスンです。Panasonic製電気圧力鍋を使用して作る簡単なのに本格的な魚料理のレッスンです。手間をかけずに調理が出来てお子さんが「おいしい！」と食べてくれることをゴールとしています♪

お支払いは初回の方は事前にお振込みをお願いしています。
クレジットカード払いがNGな方はお問合せからご連絡下さい。

■ 開催日時

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■ 開催場所

東京都八王子市城山手

■ レッスンメニュー

◎電気圧力鍋を使用した魚料理
他全４、５品

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

10：30～ウェルカムドリンク
10：40～献立のコツ・レシピご説明
11：00～調理
13：30～ご試食
14：00　ご精算・解散

■ 受講料

5,500円（税込）

■ 定員

4名

■ 持ち物

エプロン　ハンドタオル　筆記用具

■ 備考

自宅駐車場は１台までとなります。
２台目以降は徒歩５分強の場所にある
有料駐車場をご案内させていただきます。
どうぞご了承下さい。

お支払いは初回の方は銀行振込、Paypay事前決済をお願いしています。
2回目以降の方は当日現金、またはPaypayにてご精算可能です。
詳細はお問合せからご連絡下さい。

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

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先生情報

阿部　優

陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）

電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。

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