初めましてのお母さんと
八王子の私の自宅で一緒に疲労回復ごはん作りの回。
バスケを頑張るお子さんのサポートを頑張るお母さんが受講生。遠くから電車を乗り継いできてくださいました👏








ごはん作りは孤独。一緒にごはん作りができれば楽しい！とオンラインではなく対面で。


今回は講座の⑦試合後に食べる疲労回復ごはんのポイントと⑩一緒に疲労回復ごはん作り。初めての方でしたのでカウンセリングシートも事前にお願いしておきました。


疲労回復ごはんのポイント、どんなメニューを作ったか、など詳細はぜひこちらから。




【2025年7月対面講座】習ってきたコレ、うまい！と即座に褒められた疲労回復ごはんの回、開催レポート | スポーツジュニア食育コンシェルジュスポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』代表の阿部でhidamarikitchen.com


 
 
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