淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）

淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）
（大阪府堺市西区）

リクエスト料理教室

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初心者歓迎
女性限定

おもてなし料理を作りたい。　最近、骨密度が気になる。　娘の貧血が気になる。　ソフト食ってどんなの？　
「作ってみたいけど難しそう・・・」と思っている料理はありませんか？そんなときは是非リクエストしてください！

■ 開催日時

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■ 開催場所

大阪府堺市西区下田町

■ レッスンメニュー

アスパラ肉巻(個人の必要エネルギー量により副菜は変更あり）

■ レッスン内容

ヘルシー料理

■ レッスンの流れ

食生活についての相談、時短に作る工夫や吸収力アップする栄養素の取り方を見て体験。楽しく試食後、解散。
後片付けはありません。

■ 受講料

4,500円（税込）

■ 定員

2名

■ 持ち物

エプロン、ハンドタオル

■ 備考

初心者の方大歓迎！レシピを見ても自信がなくチャレンジできなかった料理をどこでも手に入る食材で作ります。味の調節や火加減などがわかりやすく楽しく学んでいただけます。何が作りたいか、お問い合わせください。

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レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
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先生情報

淺野千波

淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）（大阪府堺市西区）

　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。

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