えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

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(東京都北区)

7月9日ヘルスアップクッキングプラス薬膳

井上八重子 先生のブログ 2025/7/9 16:33 UP

暑い日が続いています。なんとかこれを乗り切りたいですね。今日はヘルスアップクッキングプラス薬膳の日シンプルな料理にしましたが、こんな日にはいいですね。豚肉の甘辛炒めもやしとピーマンをゆで、甘辛の味付けの豚肉を盛り、飾りはミョウガ。味のメリハリがあってさわやか!焼きナスレタスとトマトのサラダレタスとトマトはドレッシングにしばらくつけて味を馴染ませて、いい感じ。豆腐とオクラの味噌汁あ...

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