8月のレッスンは夏のヘルシーイタリアン
残暑が厳しい夏の終わり
美味しくて作りやすいイタリアンのレッスンです。
薬膳的に潤す食材をたっぷり使ったヘルシーメニュー 夏野菜たっぷりの前菜3種といろいとアレンジできるかんたんトマトソース
①　トマトソースのブルスケッタ
②　帆立とトマトのセルクル仕立て
③　夏野菜のマリネ
④　ブッラータチーズとトマトのパスタ
⑤　元気が出る　ガスパチョ
⑥　ひんやりアイスデザートカッサータ

8月２４日(土)10~13時
２６日(月)11～14時
２７日(火)11～14時
２８日(水)11～14時
26.27．28日は送迎ありお早めにお申込みくださいませ。
※ぶんぶん掲載日のみ送迎ありです。宝塚駅より教室まで車での送迎があります。
先着4名お早めにお申込みください。

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    おもてなしにも普段のおかずにも
かんたんにおいしく体を整えるお料理。
 
いつものスーパーで手に入るような食材を使って
作りやすく日本人の口にあう薬臭くないお料理で薬膳を
 
これが薬膳？
もっと薬っぽい、漢方のイメージだった
 
とびっくりされる方もいらっしゃいます。
食材選び、取り合わせなど食材の性質を
理解すれば組み合わせを変えて
いろんなお料理にアレンジできるのもいいですね
 
デモンストレーション形式のレッスンで
講師の手元をじっくりみたり
質問したりしていただけます。
 
 
楽しみにお待ちしております。
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