薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」

薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」
（大阪府和泉市）

オンライン【オンライン】漢方養生薬膳ダイエット講座（２１日間）日程相談

初心者歓迎
女性限定
コース方式

漢方養生と薬膳を取り入れ２１日間で目標体重を目指す講座です。

初日
ＺＯＯＭを使った「ダイエット講座」１時間～２時間
　漢方養生ダイエットの講義

２日目～２１日目
毎朝→ラインを使った漢方養生薬膳についてのアドバイス
　　　食事日記を送っていただきます。

２１日目
ＺＯＯＭをつかった最終アドバイス

＊過去に参加いただきました全員が１～３ｋｇの減量に成功しています。
＊漢方養生の知識を学びながら体質改善、意識改革をしていきます。

■ 開催日時

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■ 使用ツール

ＺＯＯＭを使ったオンラインレッスン
ラインを使ったオンラインレッスン

■ レッスンメニュー

「ダイエットの薬膳」
薬膳の基礎→気血水による体質診断
ダイエットの薬膳料理
ダイエットのための漢方養生生活

２１日間毎日見守ります。

■ レッスン内容

薬膳料理

■ レッスンの流れ

ＺＯＯＭ講座受講→２１日間ラインにてアドバイス、報告→ＺＯＯＭ講座で終了

■ 受講料

18,000円（税込）

■ 定員

1名

■ 用意するもの

体質を改善する、ダイエットするという「やる気」

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
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先生情報

yukiko*

薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」（大阪府和泉市）

土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。年月が経ち、両親や自分の体調不良で薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れた簡単なのに、とっても美味しい料理をレッスンしています。身体に優しい料理と楽しい食卓で、家族の幸せを作るお手伝いをしていきたいです。

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