奈良県広陵町
はしお元気村＊薬膳部




今回のテーマは、、 「気血水」。
気血水とは。 どんなものか。 それらがバランスを崩した時、どうなるか。 バランスを崩さないようにするには。崩してしまったら何をするといいか。
お話しした後、 それぞれ、バランスを崩していないかのチェックをして頂きました。








薬膳は「知る」から、 始まります。
講座会場には、 マルシェが併設されていて、 地元の新鮮なお野菜が売られています。
講座の前に、今日のおすすめ野菜を購入。
効能などを見ていき、 なぜ、今日、摂るといいのか？を考え、
帰りに買って、 夕食に取り入れれます✨
⌘⌘⌘⌘⌘⌘ #料理教室blancneige  #薬膳料理教室 #薬膳茶教室  #和学薬膳®︎博士  #薬膳茶エバンジェリスト  #国際薬膳学院認定講師 #any協会認定講師#全日本薬膳食医情報協会教育認可施設  #中国茶藝師 #薬膳料理 #薬膳茶 #薬膳資格#薬膳 #漢方 #薬膳生活  #漢方生活 #コリアネット名誉記者団 #韓国料理コンテスト 2021優勝🏆 ☆☆☆☆☆☆☆☆ #薬膳の勉強は楽しい  #公民館講座  #奈良が好きな人と繋がりたい  #奈良が好きすぎて 🩷 #奈良薬膳講座  #効能より 値段で選んでしまった#メロン 🍈 だって２００円。 ありえない！




お味も、最高👍でした。
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