四季を楽しむイタリアン薬膳教室　PATINA
（神奈川県横浜市金沢区）

真夏のアスリート薬膳〜体力アップを目指そう！

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初心者歓迎

まだまだ続く暑い夏に負けない体を作りクールダウンをしながら体力アップを目的としたレッスンです。

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■ 開催場所: 神奈川県横浜市金沢区
■ レッスンメニュー: 土鍋で雑穀ご飯
枝豆の冷製スープ
キュウリの生姜和え
牛肉と万願寺とうがらしの炒め物
ヨーグルトムース
体の中にこもった熱を上手にクールダウンしながら体力アップを目指します。
材料の仕入れによってメニューが変更となることがあります。
■ レッスン内容: 薬膳料理
■ レッスンの流れ: 中医学のお話とレシピの説明の後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後試食・後片付けをして終了となります。
■ 受講料: 4,000円
■ 定員: 4名
■ 持ち物: 筆記用具・エプロン・ハンドタオル
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（ゆうちょ銀行へのお支払い確認をもって予約確定とさせていただきます。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン２日前のキャンセルは５０％、前日は７０％、当日は１００％のキャンセル料を頂きます。

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先生情報

千原　晶子

四季を楽しむイタリアン薬膳教室　PATINA（神奈川県横浜市金沢区）

北京中医薬大学日本校　中医薬膳科卒業卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。手打ちパスタ好きが高じてイタリアに留学。少し不調を感じる時に、特別な感じのしない食事を楽しみたい！などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・手打ちパスタ・手ごねパンなどの教室を開催しています。国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター３級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ　を取得

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