米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定
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- 男性OK
カラダ喜ぶ材料を使った簡単でおいしい！グルテンフリーのお料理レッスンです。一般的にはパンやホワイトソースは小麦粉とバターを使いますが、こちらは全て不使用の為です。おうちで過ごす時間が多い中、一度覚えてしまえば材料も揃えやすく、再現しやすく、作りやすいレシピです。レッスンではアルコール消毒、マスク、換気、プライベートレッスンでご対応致します。ご参加はお一人が基本ですが、お友達とご参加していただいても大丈夫です。お時間のご希望がある方はメッセージ下さい。
■ 開催日時
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- ■ 使用ツール
- 東京都 新宿区
- ■ レッスンメニュー
- 『たまにはごはんもよいかな』
プライベートレッスンです。
メニュー
①フライパンで簡単『米粉フォッカッチャ』
※お一人様15㎝サイズ
→プレーンorビーツorレーズン味が選べます。
②『お豆腐ソースのグラタン』
材料入れてビーッと混ぜる簡単美味ソースを
季節野菜にかけてとろりこんがり焼きます。
③ほうじ茶soyラテ/soyココア→選択下さい。
④ウェルカムティー、 - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、調理開始となります。
- ■ 受講料
- 3,000円（税込）
- ■ 定員
- 1名
- ■ 用意するもの
- エプロン、ハンドタオル、スリッパはご用意しますがご持参くださっても大丈夫です。
- ■ 備考
- お教室の場所はお申し込み後に詳細をご連絡いたします。その他、ご不明な点がございましたらクスパ を通じてメールまたはお電話にてお問い合わせ下さいませ。050 7114 3986 リディ担当:石川
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先生情報 |
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石川智代 |
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栄養士・調理師。12年間で140品の洋菓子企画開発を行う。洋菓子メーカー在職中にフランス菓子ディプロマ取得、国内外問わずアンテナを張り、年1００軒以上お菓子を食べ歩く程スイーツ好き。お菓子の食べ過ぎと不摂生により体調崩しかけた経験から、上手に付き合うお菓子の必要性を実感。『美味しいものを食べて元気になる』ことを大切にお教室を開講しました。企業開発の探究心と菓子職人目線に基づくレッスンが持ち味です。 プロフィール詳細をみる |
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