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赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
「なす料理のレパートリーを増やしたい」「簡単でおいしい料理が知りたい」そんな悩みを解決します！ なすと夏野菜をおいしく食べる料理をご紹介します。
ＪＡ横浜の協賛で、地元野菜をたっぷり使用した「タコライス」などのメニューを親子で作ります！
食に関する子ども向けクイズも開催しますよ♪
１歳の誕生日。離乳食完了期に迎える誕生日、もうメニューに悩みません！
大人も子どもも一緒に楽しめる、手づかみ食べもできる誕生日向けメニューをご紹介します。
１歳以上のお子さんにも、もちろんおススメ
未就学児～小学生とその保護者を対象とした教室です。
卵・乳・小麦を使わない、体に優しいおやつを作ります。
簡単なので、ご自宅に帰ってからも作って頂けます♪
夏休みの自由研究としてもいかがでしょうか？
タイ式ヨガで心と体を調えた後は、動物性食品不使用のマクロビオティックランチでデトックス♪
体の中からきれいに！
管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。
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