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心も身体も元気になる薬膳料理を身近な食材を使ってご紹介します。今日からすぐに役立ちます。
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薬膳ベーシックコース
秋の初めに、身体を整えるための薬膳料理をご紹介します。
秋の薬膳スイーツ
秋は乾燥の季節です。身体に潤いを与える薬膳スイーツをご紹介します。
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自宅で薬膳料理、薬膳スイーツの教室を開催しています。冷え性、疲れやすい、なんとなくイライラする等、気になる症状を改善するお料理を、身近な食材を使ってお伝えします。季節や体調に合わせた薬膳茶についても学べます。 詳しい内容は、ホームページ 札幌薬膳料理教室「茉莉花」をご覧ください。
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