グルテンフリーで腸活!腸が綺麗だと心も身体も綺麗になれます!
オンライン 米粉パン月一オンラインコースレッスン
コロナにより健康志向の方が増えました。そして、腸が免疫の7割をしめていることもわかり、腸に負担をかけないグルテンフリー生活を実践される方も増えてきています。
しかしパンは食べたい・・・と言われる方がとても多く、売ってあるところを探されてる方、自分で作ってみられる方沢山いらっしゃいます。
そして「米粉100%の米粉パンはなかなか売っていなくて、グルテンが添加してあったり、保存料も多く使われていたりします」「なかなか売ってあるところがありません」「買おうと思ったら凄く高くて・・・」などなど
お困りの方も多くいらっしゃいます。
そうなると作った方が断然美味しいし短時間でできます
是非米粉パンは自分で作られることをお勧めいたします。
今回はレッスンでも人気のパンばかり集めました
是非半年かけて米粉パンをマスターしてみませんか?当初対面のみでの募集でしたが、ありがたいことに
オンラインでのリクエストをいただきましたので、zoomレッスンスタートいたします
今回は4月からの6か月コースです
4月米粉ピザ 5月米粉明太プチフランス 6月米粉フォカッチャ 7月米粉麹ベーグル 8月米粉フィンランド風シナモンロール 9月米粉1斤パン
※こちらは商用利用はできません。商用利用したい方は米粉パン認定コースもございます
コロナにより健康志向の方が増えました。そして、腸が免疫の7割をしめていることもわかり、腸に負担をかけないグルテンフリー生活を実践される方も増えてきています。
しかしパンは食べたい・・・と言われる方がとても多く、売ってあるところを探されてる方、自分で作ってみられる方沢山いらっしゃいます。
そして「米粉100%の米粉パンはなかなか売っていなくて、グルテンが添加してあったり、保存料も多く使われていたりします」「なかなか売ってあるところがありません」「買おうと思ったら凄く高くて・・・」などなど
お困りの方も多くいらっしゃいます。
そうなると作った方が断然美味しいし短時間でできます
是非米粉パンは自分で作られることをお勧めいたします。
今回はレッスンでも人気のパンばかり集めました
是非半年かけて米粉パンをマスターしてみませんか?対面で細かいポイントもお教え致します。
今回は4月からの6か月コースです
4月米粉フォカッチャ 5月米粉明太プチフランス 6月米粉の1斤パン 7月米粉ピザ 8月米粉麹ベーグル 9月米粉フィンランド風シナモンロールです
※こちらは商用利用はできません。商用利用したい方は米粉パン認定コースもございます
オンライン 米粉メロンパン
グルテンフリーの米粉を使ったメロンパンのzoomレッスンのご案内です
レッスンではプレーンのメロンパンを作りますが、春らしい色の抹茶味、イチゴ味のアレンジ方法もお伝えします
小麦粉・卵・乳製品は使用せずに作ります。
是非サクッと軽い米粉のメロンパンたべてみませんか?
自身の婦人科疾患、不妊治療を経験し、食の大変さを実感しました。
薬膳、マクロビ、ローフード、米粉を勉強し、腸の大切さを痛感。
グルテンフリーのスイーツやパン ローフード 薬膳など腸を労った料理を提案しています。
教室を始めて3年の間に、お店、教室の先生になられた方多数
開店の時期は、気学で診断してベストな時期を提案しております