グルテンフリーで腸活!腸が綺麗だと心も身体も綺麗になれます!
コロナにより健康志向の方が増えました。そして、腸が免疫の7割をしめていることもわかり、腸に負担をかけないグルテンフリー生活を実践される方も増えてきています。
しかしパンは食べたい・・・と言われる方がとても多く、売ってあるところを探されてる方、自分で作ってみられる方沢山いらっしゃいます。
そして「米粉100%の米粉パンはなかなか売っていなくて、グルテンが添加してあったり、保存料も多く使われていたりします」「なかなか売ってあるところがありません」「買おうと思ったら凄く高くて・・・」などなど
お困りの方も多くいらっしゃいます。
そうなると作った方が断然美味しいし短時間でできます
是非米粉パンは自分で作られることをお勧めいたします。
今回はレッスンでも人気のパンばかり集めました
是非半年かけて米粉パンをマスターしてみませんか?当初対面のみでの募集でしたが、ありがたいことに
オンラインでのリクエストをいただきましたので、zoomレッスンスタートいたします
今回は4月からの6か月コースです
4月米粉ピザ 5月米粉明太プチフランス 6月米粉フォカッチャ 7月米粉麹ベーグル 8月米粉フィンランド風シナモンロール 9月米粉1斤パン
※こちらは商用利用はできません。商用利用したい方は米粉パン認定コースもございます
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■使用ツール | zoomを使用したオンラインレッスンになります |
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■レッスンメニュー | 4月 米粉ピザ 5月米粉明太プチフランス 6月米粉フォカッチャ 7月米粉麹ベーグル 8月米粉フィンランド風シナモンロール 9月米粉1斤パン |
■レッスン内容 | パン |
■レッスンの流れ | レシピ説明後実習 |
■受講料 | 22,000円(税込) |
■定員 | 4名 |
■用意するもの | zoomがつなげるパソコンなど・オーブン(発酵機能があった方が便利ですが、無くても大丈夫です)
0.1g単位で計れるスケール・ボウル・スケッパー・1斤型・100均の型(お申し込み後説明します) 米粉など材料は各自ご用意いただきます(こちらもお申し込み後にご案内いたします) |
■備考 | 初回4月11日(火曜日)開催。基本毎月第2月曜日開催予定ですが、2回目以降で都合がつかない方は、他の参加者さんと日程調整可能です。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(教室でのお支払い)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | お振込み後のキャンセルは20%のキャンセル料をいただきます |
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
自身の婦人科疾患、不妊治療を経験し、食の大変さを実感しました。
薬膳、マクロビ、ローフード、米粉を勉強し、腸の大切さを痛感。
グルテンフリーのスイーツやパン ローフード 薬膳など腸を労った料理を提案しています。
教室を始めて3年の間に、お店、教室の先生になられた方多数
開店の時期は、気学で診断してベストな時期を提案しております