管理栄養士の料理教室なのはなキッチン（神奈川県横浜市旭区）の2023年6月レッスン情報

★卵乳小麦大豆不使用

生米から作れる米粉食パンのレッスンです。

特別な材料を使わず、
ぐるぐる混ぜた生地をパウンド型に流し込み
発酵は30分1回でできます。

焼き上がりはふわふわ。
焼いた当日は切れないくらいの柔らかさです。

米粉独特の時間が立った時の硬さもありません。

パンの発酵を待つ間に、
お子さんに人気のカレースープの作り方をご紹介します。

「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。


★6月のテーマは『乾物』★

日本の伝統食である乾物は、栄養も旨みも凝縮された、保存食・防災食としても便利な優れものです。

しかし、現代の子どもたちには馴染みがなかったり、大人も普段の料理に使わない方も多くなってきています。

今回は、「高野豆腐」「ひじき」「干し海老」「切干大根」をおいしく調理します。

乾物の栄養や扱い方を親子で学びませんか？


☆小学生はお一人での参加もOK
小学生：3,300円（付き添いなし）
4歳以上の親子（子ども１、大人１）：5,500円
・ご兄弟・大人の追加料金に関しましてはお問合せ下さい。
・LINE @とオープンチャットにご参加の方は割引があります。
・兄弟割もあり

親子でご参加の方は、
お申込数は「１」でご入力いただき、親子参加の旨をお伝え下さい。


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。
◆健康を守るための食事の大切さを学びます。

「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。


★パパ、いつもありがとう！
手作りスイーツをプレゼントしたり、
一緒に作ってパパに感謝の気持ちを伝えませんか？

【参加対象】
3歳以上

※幼児（3歳以上の未就学児）は親子でのご参加をお願いいたします。
※小学生以上は、お子様のみでご参加いただけます。



【参加費】
小学生…３５００円（マフィン型４個）
親子（幼児）…５５００円（マフィン型６個）

※兄弟割引もございます。お問合せ下さい。
　


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。
◆健康を守るための食事の大切さを学びます。

「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。


★パパ、いつもありがとう！
手作りスイーツをプレゼントしたり、
一緒に作ってパパに感謝の気持ちを伝えませんか？

【参加対象】
3歳以上

※幼児（3歳以上の未就学児）は親子でのご参加をお願いいたします。
※小学生以上は、お子様のみでご参加いただけます。



【参加費】
小学生…３５００円（マフィン型４個）
親子（幼児）…５５００円（マフィン型６個）

※兄弟割引もございます。お問合せ下さい。
　


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。
◆健康を守るための食事の大切さを学びます。

「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。


★パパ、いつもありがとう！
手作りスイーツをプレゼントしたり、
一緒に作ってパパに感謝の気持ちを伝えませんか？

【参加対象】
3歳以上

※幼児（3歳以上の未就学児）は親子でのご参加をお願いいたします。
※小学生以上は、お子様のみでご参加いただけます。



【参加費】
小学生…３５００円（マフィン型４個）
親子（幼児）…５５００円（マフィン型６個）

※兄弟割引もございます。お問合せ下さい。
　


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。
◆健康を守るための食事の大切さを学びます。