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赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
ほうれん草・小松菜・菜の花などの青菜は栄養価が高く、
子どもにも食べてもらいたい野菜です。
それらが苦手でもおいしく食べられるコツなどを盛り込んだ、
保育園でもおかわりが出るほど人気の料理など5品をご紹介します。
★教室LINEご登録の方は、参加費が4,400円→4,000円となります。
LINE ID：@XUV0000W
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| ■開催場所 | 神奈川県 横浜市旭区 二俣川 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ●野菜たっぷりビビンバ
●豚肉と青菜のシウマイ ●青菜入り春雨中華スープ ●こまツナサラダ ●ふわふわ青菜バナナケーキ 計5品 |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | デモンストレーション→「和える」「炒める」などの簡単なお手伝い→試食→片付け |
| ■受講料 | 4,400円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、手拭き、筆記用具、持ち帰り容器（必要な方） |
| ■備考 | ●子連れの方も多くご受講頂いています。
●有料駐車場有（要予約） ●お子様（未就学児）の食事代 別途600円 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | キャンセルは食材準備の関係で2日前までにお願いいたします。
前日のキャンセル…レッスン料の50％ 当日のキャンセル…レッスン料の100％ |
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。
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