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食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
我が家のおでんには欠かせない牛すじ！
下処理からお伝えするので、ご自宅でもあの至福の時間をぜひ！
味付けはある調味料を隠し味に…
冬の養生のお話をしながらこの時期に取りたい食材を美味しく調理します。
体温が1℃下がると免疫力が20%下がると言われているくらい、冷えは万病のもと！
きちんと食べて寝る。それなりに動く。
基本的なことを改めて見直すきっかけにもなりますよ☺️
さぁ、一緒に新たな年のスタートを切りましょう〜！
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| ■開催場所 | 愛知県 一宮市 森本 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ＊我が家の牛すじおでん
＊生姜味噌のおにぎり ＊青菜のごまよごし ＊白菜のゆず浅漬け ＊金柑のクラフティ |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
食後のティータイムはございません。 |
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 4〜5 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等 |
| ■備考 | ご予約はLINEでの受付のみとなります。
2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。 |
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