さらりごはん料理教室（大阪府豊中市）

さらりごはん料理教室（大阪府豊中市）の2021年7月レッスン情報

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最終更新日:2025/12/19

季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」を楽しく学んで頂くお料理教室です。

この教室のフォロワー：: 81人
過去の予約人数：: 122人

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7月の予約可能レッスン

2021年 7月16日（金）

おうち薬膳クラス7月★『夏バテ予防のさっぱり和薬膳』

暑さで消耗する元氣や潤いミネラルを補給など。
夏の養生の基本をお伝えします。

まだまだ続く夏☀️
途中で息切れしないように❗️

強いては、その先の秋から冬も
元気でいれるように…‼️

〝冷たいものの
食べすぎ飲みすぎは良くない〟
なんて承知ですよね！

でも暑い夏は
ついつい手を出してしまう・・・
私もあります😅

ここで大事なのは
早い時期から
習慣化しないように意識する❗️

日常に使える！ご飯をお伝えします😊

フォロワー 1人

受講料：5,500円（税込）
7月16日(金)　10:30〜13:30

レッスン内容：薬膳料理
定員：4名

2021年 7月17日（土）

おうち薬膳クラス7月★『夏バテ予防のさっぱり和薬膳』

フォロワー 1人

受講料：5,500円（税込）
7月17日(土)　10:30〜13:30

レッスン内容：薬膳料理
定員：4名

2021年 7月18日（日）

おうち薬膳クラス7月★『夏バテ予防のさっぱり和薬膳』

フォロワー 1人

受講料：5,500円（税込）
7月18日(日)　10:30〜13:30
7月18日(日)　16:30〜19:30

レッスン内容：薬膳料理
定員：4名

2021年 7月20日（火）

おうち薬膳クラス7月★『夏バテ予防のさっぱり和薬膳』

フォロワー 1人

受講料：5,500円（税込）
7月20日(火)　10:30〜13:30

レッスン内容：薬膳料理
定員：4名

2021年 7月22日（木）

おうち薬膳クラス7月★『夏バテ予防のさっぱり和薬膳』

フォロワー 1人

受講料：5,500円（税込）
7月22日(木)　10:30〜13:30

レッスン内容：薬膳料理
定員：4名

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先生情報: 松山（青木）美加; 旬菜料理家・中医薬膳指導士大阪府出身
旬菜料理家・中医薬膳指導士・薬膳セラピスト・正食協会クッキングスクール師範科修了・雑穀エキスパート・調理師
「自然の旨みで健康＆キレイHappyに！」をモットーに食材が持つの効き目【薬膳】と素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた〝体に優しく、美味しく、無理なく続けられる〟お料理を提案。食事会、レストランレシピ監修、料理講師、イベント、ケータリング等で活動中

2020/4/5

2017/5/10

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10:30 おうち薬膳クラス7月★『夏バテ予防のさっぱり和薬膳』

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