グリーン キッチン（愛知県豊川市）

グリーン キッチン（愛知県豊川市）の2024年3月レッスン情報

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最終更新日:2025/7/7

初心者の方にもわかりやすくお伝えする女性専用の教室です.幅広い年齢層の方にお越し頂いています

この教室のフォロワー：: 73人
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3月の予約可能レッスン

2024年 3月 4日（月）

身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

①傷ついた筋細胞の修復と発達を助ける良質のたんぱく質豊富な鶏胸肉は疲労回復効果も。お悩みのパサつきを解決します牛肉、豚肉に比べて消化の良い胸肉。ケチャップを加えたコクのある甘酢ソースが鶏肉のおいしさを引き立てます
②栄養豊富なエンドウ豆でいただくご飯はちょっと柔らかめに炊くのがコツです
③新玉ねぎは血液サラサラになる塩化アリルが豊富に含まれています。お吸い物にすることにより丸ごと栄養を吸収します。オリゴ糖も含まれ調節台帳で吸収されるため低カロリーな食品です
④春大根のお漬物は人気メニュー、再登場です
⑤米粉をつかったケーキは固くなりがちですがしっとり柔らかに仕上げます

受講料：6,800円（税込）
3月 4日(月)　10:00〜14:00

定員：7名

2024年 3月13日（水）

身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

受講料：6,800円（税込）
3月13日(水)　10:00〜14:00

定員：7名

2024年 3月27日（水）

身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

受講料：6,800円（税込）
3月27日(水)　10:00〜14:00
満席

定員：7名

2024年 3月31日（日）

身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

受講料：6,800円（税込）
3月31日(日)　10:00〜14:00
満席

定員：7名

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先生情報: 奥田ゆかり; 栄養士・食育インストラクター・調理指導員愛知県出身
ハウス食品　家庭料理大賞優秀賞　
東邦ガス料理コンテスト　マドモアゼル賞
ＣＢＣラジオ、ＦＭ愛知でパーソナリティ
トヨタ自動車　役職者専任栄養士
トヨタ記念病院准看護婦学校栄養学講師

母親の教室を継ぎ2012年より教室主宰

2025/6/7

2024/10/26

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10:00 身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

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10:00 身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

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10:00 身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

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10:00 身体が喜ぶ腸に優しいメニュー

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