短時間で身体にやさしい中華

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最終更新日:2026/6/3

グリーン キッチン(愛知県豊川市)

初心者の方にもわかりやすくお伝えする女性専用の教室です.幅広い年齢層の方にお越し頂いています

この教室のフォロワー:
74人
過去の予約人数:
657人

①麹を使ったた鶏ひき肉と椎茸のコラボ。胃腸にやさしい簡単中華料理です。
②夏の盛りの茄子はポリフェノールも多く含まれ、そこへアミノ酸、クエン酸がたっぷり含まれる黒酢たれは食欲不振の真夏にも最高のかけ合わせです
③短時間でさっとできる緑黄色野菜の炒め物。しゃきっと歯ごたえを残すのがおいしさの秘訣です
④黄な粉と甘酒を使ったグラノーラ、腸活のおやつにぴったりです

短時間で身体にやさしい中華

■レッスン開催日時

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■開催場所 愛知県 豊川市 下野川町 2丁目21-3
■レッスンメニュー 鶏ひきの椎茸蒸し
茄子の黒酢かけ
青菜にんにく炒め
夏野菜のスープ
甘酒ときな粉のグラノーラ(お土産付き)

■レッスン内容 中華料理
■レッスンの流れ ウェルカムドリンク → 講義 → 実習 → 試食 → 片付け → デザート
■受講料 6,600円(税込)
■定員 7名
■持ち物 エプロン ハンドタオル 筆記用具 マスク 
■備考 仕入れ等の都合によりメニューが予告なく一部変更する場合があります
キャンセルポリシーは全てクスパ決済と同様です
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

■全レッスン開催日時

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先生情報
奥田ゆかり
奥田ゆかり
栄養士・食育インストラクター・調理指導員   愛知県出身

ハウス食品 家庭料理大賞優秀賞 
東邦ガス料理コンテスト マドモアゼル賞
CBCラジオ、FM愛知でパーソナリティ
トヨタ自動車 役職者専任栄養士
トヨタ記念病院 准看護婦学校栄養学講師

母親の教室を継ぎ2012年より教室主宰

教室からのお知らせ

2025/11/18

2026年前期 教室開催スケジュール


4月13日(月)  19日(日)

5月18日(月) 24日(日)  27日 (水)

6月15日(月) 21日(日)

7月13日(月) 19日(日) 29日 (水)
 
8月 休講

9月14日(月) 20日(日) 30日(水)
    


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