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初心者の方にもわかりやすくお伝えする女性専用の教室です.幅広い年齢層の方にお越し頂いています
①傷ついた筋細胞の修復と発達を助ける良質のたんぱく質豊富な鶏胸肉は疲労回復効果も。お悩みのパサつきを解決します牛肉、豚肉に比べて消化の良い胸肉。ケチャップを加えたコクのある甘酢ソースが鶏肉のおいしさを引き立てます
②栄養豊富なエンドウ豆でいただくご飯はちょっと柔らかめに炊くのがコツです
③新玉ねぎは血液サラサラになる塩化アリルが豊富に含まれています。お吸い物にすることにより丸ごと栄養を吸収します。オリゴ糖も含まれ調節台帳で吸収されるため低カロリーな食品です
④春大根のお漬物は人気メニュー、再登場です
⑤米粉をつかったケーキは固くなりがちですがしっとり柔らかに仕上げます
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| ■開催場所 | 愛知県 豊川市 下野川町 2丁目2１－3 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ・しっとり柔らかチキン南蛮
・豆ごはん ・絹さやと新玉ねぎの吸い物 ・ゆず大根 ・グルテンフリー 米粉のパウンドケーキ |
| ■レッスンの流れ | 講義 実習 試食 片付け デザートタイム ラッピング |
| ■受講料 | 6,800円（税込） |
| ■定員 | 7名 |
| ■持ち物 | エプロン ハンドタオル 筆記用具 マスク（任意） |
| ■備考 | 仕入れの都合によりメニューが一部予告なく変更になる場合があります。予めご了承ください。
お子様のご同伴は安全面からご遠慮頂いておりますのでご了承ください |
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