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小麦粉、卵、砂糖、乳製品不使用☆非加熱のスイーツや、食べて健康にキレイになれるスイーツの教室です♪
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フレッシュスムージーとの出会いは2011年、ロースイーツとの出会いは2012年。「食べて美味しい!身体も心も喜ぶスイーツ」に感動し学び始め、かれこれ10年近くロースイーツ作りを楽しんでいます🥰1年生の息子もロースイーツや、健康おやつが大好き😉大人はもちろん、子供も美味しく食べられるスイーツを作っていきます☺️
2020/10/22
焼き菓子も始めました❤️ カシューナッツの油分を活用し、オイル無添加で作る米粉マフィンです✨ 甘さはバナナとドライフルーツのみ。 アーモンドもプラスしてコクと栄養価をアップ✨ 成長期のお子さんにもオススメ🥰 お砂糖不使用でも、しっかり甘くて 美味しいマフィンです✨ しかも簡単🤭あっという間に完成です💕 冷凍保存ができるので、 おやつストックとしてもオススメ! 11月からスタートです💕 お待ちしております☺️
2020/7/3
レッスンを再開させていただきます☺️ マスク着用、消毒、換気など、可能な限り対策をしていきたいと思っております。 しばらく時間短縮のため、デモンストレーション形式でレッスンをさせていただきます。 ご試食は事前にご用意したものを召し上がっていただきます。 よろしくお願い致します🥰
2020/2/3
NEWローチョコレートレッスン❤️ トリュフも加わりました🥰 ビターチョコ、スイートチョコ、トリュフを作ります✨✨ナッツ、ドライフルーツ、Rawクリームなどデコレーションアイテムも多数ご用意💕お待ちしています🥰
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