Rawスイーツ☆からだに優しいおやつ教室のブログ

クスパ > 福岡県 > 福岡市 > Rawスイーツ☆からだに優しいおやつ教室 > ブログ記事一覧

最終更新日:2022/5/20

Rawスイーツ☆からだに優しいおやつ教室(福岡県福岡市早良区)

小麦粉、卵、砂糖、乳製品不使用☆非加熱のスイーツや、食べて健康にキレイになれるスイーツの教室です♪

この教室のフォロワー:
21人
過去の予約人数:
17人

☆子供との時間をもっと楽しく、もっと幸せに☆

>>ブログを見る

最新のブログ記事

Rawチョコレートスポンジケーキ
2020/12/15 10:58 UP
昨日のレッスンで作ったRawチョコレートスポンジケーキ🥰
 Rawカカオニブのアクセントがいい💕と仰ってくださいました🥰
 スポンジ生地はココナッツフラワ…続きを読む>>
甘酒のおやつ
2020/12/3 14:10 UP
自家製甘酒でさつまいものレモン煮を作りました🍋
 甘酒は白米と米麹とお水を炊飯器に入れ 温度に気をつけながら作ります☺️ 「飲む点滴」とも言われる甘酒 ビタミ…続きを読む>>
Rawチョコレートスポンジケーキ
2020/11/30 19:44 UP
ワンランク上の❤️Rawチョコレートスポンジケーキレッスン💕
 スポンジもチョコクリームも全て白砂糖、卵、乳製品、小麦粉不使用。(植物性の食材のみです☺️)非…続きを読む>>
こどもたちのおやつに
2020/11/27 20:00 UP
米粉バナナマフィン💕
 息子と、お友達のおやつ用に作りました✨ 美味しいって食べてもらえることがほんとに嬉しい🥰💕 こちらの米粉マフィンはカシューナッツの…続きを読む>>
レッスンのこと💕
2020/11/27 13:27 UP
今月のレッスン🥰 マーブル模様がカワイイ柿のRawタルトレッスン❤️
 こちらのケーキ、お客様から素敵なアイディアをいただきまして😍💕来月からアレンジ加え…続きを読む>>
旬の柿を使って♡Rawマーブルタルト
2020/11/9 9:26 UP
柿のRawマーブルタルトレッスン🥰
白砂糖、乳製品、卵、小麦粉不使用。植物性の食材だけで作っています☺️ 加熱をせずに作るので酵素や栄養素をそのままのカタチで…続きを読む>>
旬のおやつ♡柿とレーズンの米粉マフィン
2020/11/8 23:02 UP
柿とレーズンの米粉マフィン💕
 白砂糖、乳製品、卵、小麦粉不使用。植物性の食材だけで作るマフィン🥰 カシューナッツの油分を利用して、オイル無添加で作ります …続きを読む>>
RawチョコXmasケーキ
2020/11/8 9:28 UP
紅葉が奇麗な季節になりました。 大好きな時期がすぐそこまで来ています❤️ 街がイルミネーションでキラキラと華やかになる Xmasにかけてのこの時期が1番好きです…続きを読む>>
焼き菓子講座のご案内
2020/10/22 9:50 UP
米粉バナナマフィン
 小麦粉、卵、乳製品、お砂糖不使用。 カシューナッツの油分を活用してオイル無添加で作るマフィン☺️ 甘さはバナナとドライフルーツ アーモンド…続きを読む>>
カシューナッツマイスター講座
2020/10/4 7:49 UP
カシューナッツマイスター講座💕 3時間×2日間で開催させていただきました🥰 6時間で15品作っていきます✨ 全て乳製品、白砂糖、卵不使用 さらにオイル無添加…続きを読む>>
先生情報
井上早織
井上早織
Rawスイーツ☆からだに優しいおやつ教室   

フレッシュスムージーとの出会いは2011年、ロースイーツとの出会いは2012年。「食べて美味しい!身体も心も喜ぶスイーツ」に感動し学び始め、かれこれ10年近くロースイーツ作りを楽しんでいます🥰1年生の息子もロースイーツや、健康おやつが大好き😉大人はもちろん、子供も美味しく食べられるスイーツを作っていきます☺️


教室からのお知らせ

2020/10/22

焼き菓子も始めました❤️
カシューナッツの油分を活用し、オイル無添加で作る米粉マフィンです✨
甘さはバナナとドライフルーツのみ。
アーモンドもプラスしてコクと栄養価をアップ✨
成長期のお子さんにもオススメ🥰

お砂糖不使用でも、しっかり甘くて
美味しいマフィンです✨
しかも簡単🤭あっという間に完成です💕

冷凍保存ができるので、
おやつストックとしてもオススメ!

11月からスタートです💕
お待ちしております☺️

2020/7/3

レッスンを再開させていただきます☺️
マスク着用、消毒、換気など、可能な限り対策をしていきたいと思っております。
しばらく時間短縮のため、デモンストレーション形式でレッスンをさせていただきます。
ご試食は事前にご用意したものを召し上がっていただきます。
よろしくお願い致します🥰

2020/2/3

NEWローチョコレートレッスン❤️
トリュフも加わりました🥰
ビターチョコ、スイートチョコ、トリュフを作ります✨✨ナッツ、ドライフルーツ、Rawクリームなどデコレーションアイテムも多数ご用意💕お待ちしています🥰


ページのトップへ戻る