2025年４月 〜季節の養生ごはん教室〜

2025年4月
〜季節の養生ごはん教室〜

春めいてきました♬
桜が待ち遠しい季節🌸

春本番！新年度でもある4月は
一年でもっともストレスがかかりやすく
自律神経を司る五臓の【肝】の
働きが弱りやすい時期

4月は講義とメニューで
【肝】の働きを助け
春🌸心身ともに伸びやかにする
おうち養生ごはんをご案内します

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《MENU》

🔸しっとり鶏胸と春野菜の黒酢あん
 

🔸重ね煮で作る 大豆とひじきの五目煮
 

🔸アボカドとあおさの和え物 わさび風味
 

🔸アサリとレタスの味噌汁
 

🔸ちりめん山椒ごはん
 

🔸抹茶小豆米粉パウンド

ー開催日時ー
①４月15日（火）10:30～14:30位
②４月18日（金）10:30～14:30位
③４月19日（土）10:30～14:30位

【参加料】6000円（税込）
【開催時間】10:30～14:30位
【持ち物 エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具、メモ
【開催場所】大阪北堀江
 
お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから
 
さらりごはん
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