赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
横浜市旭区・相鉄線二俣川駅にある
料理教室なのはなキッチン
管理栄養士の富山彩(とみやまあや)です
なのはなキッチンとは
→https://ameblo.jp/ayatomiyamaninomiya/entry-12461989992.html
asobii(あそびぃ)横浜を知っていますか?
「横浜で子供と遊ぶ」情報を集めて発信してくれているサイトです。
パソコンやスマホから見られますよ😊
●子どもと行けるスポット(公園や商業施設など)
●イベント
●おうちでの過ごし方のアイディア
などがたくさん載っています♪
とても便利なので、
私も「今週末どこ行こうかな~」という時などは
よく見させていただいています
(今ですと、
イベントの中止情報・施設の休館情報などもまとめて載せてくれています。)
そんなasobiiさんに、
お子さんとおうちで作る「野菜たっぷりマフィン」の作り方を掲載していただきました🍅
工作感覚で楽しめて、
野菜もたんぱく質もしっかり取れる簡単お食事マフィン💕
朝食やおやつにもぴったりです。
【記事】
管理栄養士のママが教える
おうちでクッキング:工作感覚で簡単!「野菜たっぷりマフィン」を作ろう。
https://asobii.net/83503
上記URLにレシピが書いてあります
大人の方はもちろん、
お子さんと一緒に作っていただけたら嬉しいです✨
【お申込み・お問合せ】
クスパ(料理教室検索サイト)
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レシピ
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。