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クスパ > 教室トップ > ブログ記事一覧 > MYLOHAS連載 日持ち野菜の5分レシピ 玉ねぎ
子どもから大人まで楽しめる体にやさしい野菜料理とお菓子の教室
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マイロハス 日持ち野菜の時短レシピ 最後は玉ねぎ。 血流をよくして血栓をできにくくし、高血圧、動脈硬化、糖尿病予防に効果が期待できる成分がいろいろ。 玉ねぎはもはや健康レシピ本に欠かせないコンテンツとして取り上げられます。 じっくり加熱で甘みを楽しむのもよし、新玉ねぎの季節は生やさっとレンジ加熱で歯ごたえを残すのもおすすめ。 レンジで加熱し酢、塩、オリーブオイル、スパイスなどでマリネにすれば...
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2020/12/22
(新・乳幼児食講座)12月26(土)こどもとごはんオンライン、12月27,30,31日オンライン冬休みキッズクッキング・おせち料理 お申し込み受付中です。お問合せもお気軽に、どうぞよろしくお願いいたします。
2020/10/30
11月の料理教室お申し込み受付中です(11月3,7,13,14日)野菜たっぷりおもてなしご飯の会(プラントベース(植物性素材、グルテンフリーの秋の洋食レッスン)。ぜひお待ちしておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。11月7日離乳食オンラインレッスンも受付中、リピーター様も多い人気講座です。
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