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最終更新日:2024/5/7

キッチンスタジオさわわ(長久手市桜作)

こだわりすぎず、ごくごく自然に自分スタイルを見つける場所♪

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『がんばらない』さいとうけいこ(だいちゃん)

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冬の名残を今...
2024/9/24 12:07 UP

こんにちは!
日が暮れるとすっかり秋の風。
食欲モリモリ💪 「がんばらない」を推進する泣き虫カウンセラー の さいとうけいこ(だいちゃん)です。  
ただいま、お友だち追加記念で『自己肯定感セルフチェックリスト』をプレゼントしているよ〜
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実は...我が家...
あまり人には言いたくないけれど...
思い切って言っちゃうと...

冬の間の結露でカーテンにカビがついてしまっていて...
それをず〜っと放置

私はそれを毎日目にして、
洗いたい...綺麗にしたい...
とそのたび思い続けていたにもかかわらず...

「今日は洗濯物が多いから」とか
「今日は天気が悪いから」とか
「そもそも洗濯物は夫の担当だから」とか
いろんな言い訳を考えながら放置してきたのだ....
 
 
だがしかし!

今日は朝、ついに! 洗濯決行!!
 
そりゃ、染みついたカビ...
落とすのは少し大変だったけれど、

カーテンも綺麗になって、
頭の隅にずーっとあったものを消去できて

気持ちのいいのなんのってないよね

 
実は
私の頭の中には、
ず〜っと気になっている小さなこと、
結構たくさんあって...

そのこたちに
頭の一部を常に支配されていると思うと、
時間も脳ももったいない
 
一つづつやっつけて
時間にも脳にもスペース作ってあげたいよね
 
そんな時の私の発奮ワードは...
 
えいやっ👊!

いろんな理論でトリガー作って自分にハッパかけたとしても、
最後の最後はやっぱ「えいやっ!」っていう瞬発力でしか動けない私なのですな...笑
 
~~~~~
もしかして、
あなたの頭の隅に
ず〜っと長い間くすぶっていること、ありませんか?
 
時には
えいやっ!って、
単純に勢いつけると
やっつけられること、あるかもね。

やっつけちゃうと気持ちいいよ
 
だいちゃんでした
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先生情報
さいとうけいこ
さいとうけいこ
子ども食育楽インストラクター   愛知県出身

エンターテイメントの世界から食の世界へ「食べることの大切さ」を伝えたいとの思いから転身。空気感を大切にしたレッスンやイベントが好評で、店主をつとめるカフェ「茶和話」では地域産野菜を取り入れた季節感のあるランチや、バリエーション豊かなおやつロールパンを提供している。2016年より幼稚園食育プログラムに参加。
長久手市アートスクール講師。第一次長久手市食育推進計画策定委員。


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