食べたもので体も思考もできている！行動できないのはあなたのせいではない

 

何かを変えたいのに、なぜか動けない。
頭では分かっているのに、 身体がついてこない。
そんな経験、あなたもありませんか？
 
 
わたしがHSPさんや繊細な方の相談を受ける中で、 とても多いのが 「やる気が続かない」
「自信がない」
「すぐに疲れてしまう」 というお悩みです。
 
 
わたし自身もそうでした。
頑張りたいのに、 気持ちばかり焦って、 思うように行動できない。
 
 
「わたしはなんてダメなんだろう」 「向いてないのかもしれない」 何度もそう思ってきました。
 
 
 
わたしは起業する前に
飲食店で働いていたのですが、


その時に女性として
何か食のことでできる事はないかなと思い
調べていた時に、マクロビオティックに出会いました。
 
マクロビオティックでは
「心と食はつながっている」という教えがあって




勉強していくうちに気づいたんです。
 
わたしが疲れやすい、メンタルが安定しないのは
気質のせいもあるけど、
食事を変えたらもっと楽になるんじゃないかな？
って
 
そう！動けないのは、意思が弱いからでも、 能力がないからでもない。
土台が整っていなかっただけなんです。
 
 
食べるものを少し変えるだけで イライラしにくくなったり、 落ち込みにくくなったりします。
 
 
心を整える時間を持つだけで 焦りすぎずに、 自分のペースで進めるようになります。
 
 
わたしは自分の経験から 「行動力を上げたいなら、土台から」 と伝えています。


 
好きなことを仕事にして継続するためには、
マインドセットはとても大切です。
 
今のあなたが、もし動けない自分を責めているなら、まずはお食事を見直してみてください。




無理をしなくても、 ちゃんと動けるあなたに戻れます。
 
 
7月は、その小さなきっかけを 安心して受け取っていただけるよう 【7月限定の単発セッション】をご用意しています。
 
単発セッションfelicecucina.info  
 
 
▼ さらに、LINE公式では すぐに使えるチェックシートをお渡ししています。
🎁 HSPさん向け・あなたに合った起業スタイルチェックシート 🎁 HSPさん向け・あなたに合った優しい仕事の見つけ方チェックシート 🎁 「HSP・繊細さんのためのストレスフリー腸活ガイド」
 
Felice Cucina | LINE Official AccountFelice Cucina's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee  
 
 
安心できる土台から、
行動は自然に変わっていきます。 あなたも、7月から一緒に始めてみませんか？