【7月はあなたが変わる時】行動的になるのが苦手・怖い、そんなHSP・繊細さん必見

 
 
7月が始まりましたね。 2025年も、もう後半です。
わたし自身、改めて思うのです。
 
「このままでいいのか」 「本当は、どう在りたいのか」 そう問いかけるたびに、やっぱり小さな勇気を出して 動くしかないんだと感じています。
 
あなたは「動くかなければ何も変わらない」
そんなふうに言われると
どんな気持ちになりますか？
 
 
わたしは動く、行動しないと、と言われるのがとても苦手でした。
お尻が重いんです。
けれど、「動かなければ何も変わらない」
 
変わらなくていいの？
と聞くと
わたしの心は「嫌」と教えてくれます。
 
そのままでいいのか？
変わりたいのか？
 
結局、自分がどうしたいのか？
 
なんです。
 
けれど、最初から行動的になろうと
しなくても大丈夫です。
少しずつ、できることから実践してみるだけで
気づいたら目の前の景色は変わっています。
 
 
わたしのところに来てくださる方の多くは、 HSPさんや繊細な気質を持つ方です。
 
周りの空気を感じ取りすぎて 心も身体も疲れてしまいやすい人。
 
誰かを優先しすぎて、自分のことを置き去りにしてしまう人。
 
 
「いつか自分も何かを始めたい」 「わたしも副業をしてみたい、開業してみたい」 そう思いながらも、不安が大きすぎて 一歩を踏み出せない人が本当に多いのです。
 
 
わたしも同じでした。
HSP気質だからこそ、 すぐに心が揺らぐし 人の言葉に傷つきやすい。
 
頑張っては疲れて、落ち込んで 「わたしなんて」と思う夜も何度もありました。
でも、そんなわたしだからこそ伝えたいことがあります。
 
 
結局、何も変わらない毎日を選ぶのも、 小さくても動いてみるのも、 全部、自分で決めていいということ。
 
 
動けば、必ず風は変わります。
もちろん、怖さはゼロにはならない。 でも、整えながら進めば大丈夫です。
 
 
わたしが大切にしているのは 「食と心を一緒に整えること」。
どちらかだけでは、すぐに不安定になるから。
 
 
繊細さを“弱さ”ではなく“強さ”に変えて、 安心できる土台を作ること。 それが、一歩を続ける勇気になります。
 
 
もし、あなたが 「わたしも変わりたい」 そう感じているなら 7月のこのタイミングを新しいスタートにしませんか？
 
 
 
今月は、【7月限定の単発セッション】をご用意しました。 一人で抱え込むのではなく、安心して心の奥を話せる時間です。
 
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あなたの繊細さを、そのまま生かして大丈夫。 わたしも、そうしてきました。
この7月、一緒に小さな一歩を積み重ねていきましょう。