コンセプトは、美味しいものを食べて内側からキレイに♪ 一緒に楽しくお料理しましょう♡
横浜から発信美と健康をサポートするお料理教室 EarlySummer(アーリーサマー)スペシャルです
週2話ずつ公開されている「星がウワサするから」。すでに配信完了している6話まで見終わってる!という方も多いはず
星がウワサするから | Netflix (ネットフリックス) 公式サイトまったく別の世界を生きてきた宇宙飛行士と宇宙旅行者が、それぞれの目的を果たすため宇宙へ。交錯するふたりの運命はやがて、思わぬ恋につながっていく。www.netflix.com
宇宙ステーションが舞台となっていて、無重力状態での撮影は大変だろうなと毎回感じるこのドラマ
もはや大御所?とも言えそうな、主役のコン・ヒョジンさんは、最近で言うと、「賢い医師生活」のチョ・ジョンソクと「嫉妬の化身〜恋の嵐は接近中!」で共演していて、その時の役柄のオマージュとも言えるニュースキャスター役で、チョ・ジョンソクが友情出演している最初の2話で、えーとテンションが上がりますよね
まだ観ていない方は、最新話公開待ちの間に観るときっと楽しめます
そして、ヒョンビンのようにすでに大物すぎて最新ドラマでは見かけなくなっていた、イ・ミンホ様おかえりなさい「相続者たち」や「ザ・キング:永遠の君主」好きでした
そんな2人が主役で、宇宙ステーションというこれまでにない舞台、さらにタイトルが逸脱「星がウワサするから」ってお洒落すぎるな!って感じなんですが。
実際のストーリーが、韓国ドラマあるあるの財閥が絡んでいて、オラオラな親父さんと反発する愛娘。
主役のイ・ミンホ演じるコン・リョンはこの財閥の娘となりゆきっぽく付き合っていて、コン・ヒョンジン演じるイブ・キムにも宇宙飛行士の先輩彼氏がいるけとそんなに上手くいってる訳でもない中、2人が惹かれ合い始める…
うんなんだかんだあるけど、最後この2人がくっつくよね、というのが見えすぎていてハラハラドキドキがちょっと
でも残り10話あるから!きっと楽しめると信じて観ています
美と健康をサポートするお料理教室 EarlySummerスペシャル
ここがポイント!
『肉じゃが』
美肌効果じゃがいもにはビタミンCが豊富で、抗酸化作用によりシミやくすみを予防し、美肌をサポートします。加熱しても壊れにくいので煮物に適しています。
代謝アップ牛肉は良質なタンパク質を含んでおり、筋肉量を維持するために必要です。また、鉄分も豊富で、貧血予防や血行促進に役立ち、くすみの改善にも繋がります。
さらに・・・
昆布とかつお節から出汁を取ることで、ミネラル補給とアンチエイジング
昆布にはヨウ素やカリウムが豊富で、新陳代謝を促進し、むくみ予防に効果的です。ヨウ素は甲状腺機能をサポートし、基礎代謝を上げて体調を整えます。
かつお節はビタミンB群が豊富で、エネルギー代謝を促し、疲労回復や肌の調子を整える効果があります。さらに、イノシン酸などのうま味成分が含まれており、満足感もアップします。
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『体の調子を整える基本の和食 by 美と健康をサポートするEarlySummerスペシャル』 | 美と健康をサポートする EarlySummerスペシャルの動画レッスン | 料理教室検索サイト「クスパ」体の調子を整える基本の和食 by 美と健康をサポートするEarlySummerスペシャル。美と健康をサポートする EarlySummerスペシャルの動画レッスン情報です。レッスンメニュー、購入代金などを紹介。cookingschool.jp
1978年大阪生まれ・横浜在住。出産後、二児の母として、育児と仕事を両立しながら、ヘルスフードカウンセラーやナチュラルフードコーディネーター、薬膳、スキンケアの資格を取得。2016年にサークルEarlySummerを立ち上げ、2024年にフリーランスで独立したタイミングで、リアルフードを正しく食べて心とカラダが「整う」感覚をひろく伝えたい想いから、EarlySummerスペシャルを開講。