FTW式酵素玄米教室
（東京都江戸川区）

FTW式酵素玄米講座

初心者歓迎

どなたでも50分で美味しい酵素玄米が炊けるようになる、 FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方をお伝えします。炊き立ての酵素玄米とお味噌汁、手作りのおかずを召し上がっていただきます。FTW式酵素玄米は発酵して炊きあがるため、寝かせる必要がありません。もちもちでとても美味しいだけではなく、栄養価も豊富で、腸内環境改善をはじめ、様々な健康効果や美容効果が期待できます。酵素玄米を実際に炊いている方、まだ実践できていない方、気になっているけどまだ食べたことが無い方、FTWをお持ちでない方もお気軽にご参加ください。

酵素玄米

■ 開催日時

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■ 開催場所

東京都江戸川区

■ レッスンメニュー

FTW式酵素玄米、黒千石大豆味噌汁、酵素玄米に合ったメニュー

■ レッスン内容

ヘルシー料理

■ レッスンの流れ

レシピ説明→デモンストレーション→FTWについて→炊き立てのモチモチ酵素玄米のランチ

■ 受講料

6,000円（税込）

■ 定員

4名

■ 持ち物

筆記用具

■ 支払方法

クスパ決済

教室指定のお支払い

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
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■ 全開催日時

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先生情報

蓮竹珠妃

FTW式酵素玄米教室（東京都江戸川区）

20年以上に渡りメイクスクールの講師として、カルチャーセンターや百貨店のメイクショー、医療機関や大学講義、企業研修などさまざまな場面で活動。女性の多くの悩みに向き合う。懇意にしているお寺の住職を通して、FTWを知り美と健康の新たな可能性を追求する道へ決意。酵素玄米の魅力に深く感銘を受け、現在も研鑽を重ねながら、FTWを通じて多くの人々に内側から輝く美と健康を提案している。

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