【乳酸菌の宝庫!ザワークラウト(キショナ・カプスタ)作りとポーランドの発酵料理】
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- 男性OK
ドイツの発酵食品として有名なザワークラウト。
キャベツを発酵させてザワークラウトは、ドイツだけでなく、ポーランドなどの中欧諸国でも食されています。
ポーランドでは、キショナ・カプスタと言います。
ザワークラウトを仕込みます。
ザワークラウトを使ったポーランド料理のビゴスとカプシニャクというスープのデモンストレーションレッスンで見学した後、デザート付きランチご試食の充実レッスンです。
キャベツを発酵させてザワークラウトは、ドイツだけでなく、ポーランドなどの中欧諸国でも食されています。
ポーランドでは、キショナ・カプスタと言います。
ザワークラウトを仕込みます。
ザワークラウトを使ったポーランド料理のビゴスとカプシニャクというスープのデモンストレーションレッスンで見学した後、デザート付きランチご試食の充実レッスンです。
■ 開催日時
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20227/16(土) 11:00〜14:30
- ■ 開催場所
- 兵庫県 神戸市東灘区 本山北町
- ■ レッスンメニュー
- ザワークラウト作り。
ザワークラウトを使ったポーランド料理、ビゴスとカプシニャク(スープ)のデモンストレーションレッスンを見学。
ご試食のランチ・デザート付き。 - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- ヨーロッパの発酵の話をして、ザワークラウトの仕込み方法や自宅での保存方法などを説明後、ザワークラウトを仕込みます。
その後、ザワークラウトを使った発酵食ランチのレシピを説明しながら、デモンストレーションを見学。ランチ、デザートを食べて片付けをして終了です。 - ■ 受講料
- 6,500円(税込)
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- マスク、エプロン、ハンドタオル、お持ち帰り用エコバッグなど、筆記用具
- ■ 備考
- ザワークラウトを保存する瓶はこちらでご用意いたしておりますが、ご自身でお待ち頂く場合は、200円引きとなります。空気が入らないように保存する必要があるため、容器は瓶となります。
- ■ 支払方法
-
クスパ決済




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- レッスン3日前より50%、当日は100%のキャンセル料がかかります。
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先生情報 |
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きこなすサロン |
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実家が老舗味噌屋という環境で育ち、味噌がずっと身近な存在でした。 病気をきっかけに、改めて味噌や発酵食品、手作り調味料の素晴らしさを感じ、発酵食レッスンをスタート。 自分で仕込んだ味噌や調味料が、発酵していく過程や出来た時の喜びはひとしお。 発酵食を通じて、健康と美味しさを伝えていきたいです。 神戸と福岡の自宅、大阪のレンタルカフェスペースでレッスンしております。 プロフィール詳細をみる |
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