Fleurs de Cœur

Fleurs de Cœur

(埼玉県さいたま市浦和区)

隠元と人参の信田巻き、ひじきの和え物、五穀玄米ご飯、茄子と豆腐の味噌汁、みかんゼリー

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7月は、暑さに負けないための滋養たっぷりのメニューです。信田巻きは野菜を油揚げで巻き、お出汁で煮たもので、具材の旨味が相まって美味しいものです。ひじきも鉄分を始めミネラル補給に常備したい食材ですね、枝豆入りで夏らしい一品にしましょう。玄米ご飯は五穀入りでパワーアップです。ご飯とお味噌汁をしっかり食べて元気に過ごしましょう。

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■ 開催場所
埼玉県 さいたま市浦和区
■ レッスンメニュー
隠元と人参の信田巻き、ひじきの和え物、五穀玄米ご飯、茄子と豆腐の味噌汁、みかんゼリー
■ レッスンの流れ
レシピ説明後、実習、試食、後片付けとなります。
■ 受講料
3,000円(税込)
■ 定員
3名
■ 持ち物
エプロン、三角巾、手ぬぐい
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日、現地払いにて承ります。)
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