R.kitchen

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（福岡県北九州市八幡西区紅梅）

電子レンジで作る夏に食べたくなるおかず6品お持ち帰りレッスン(２人分・４人分選べます)レッスン

初心者歓迎
親子

メインの肉2品とお魚のおかず1品、副菜3品の計6品をお持ち帰りして頂きます！。※２人分 8800円　４人分 13000円！お持ち帰りの量に応じて金額が異なりますのでご注意下さい。ご予約の際にお持ち帰り量をお伝え下さい。

忙しい人の作り置きやお弁当のおかずに覚えてほしい7品です♪

今お肉料理は２品グリル機能を使って作ります。電子レンジのグリル機能が置き去りになっていませんか？フライパンを使うより簡単楽ちんなグリル機能を使って調理します。副菜は夏の食欲が落ちる時でも食べたくなる3品をレッスンします。薬味を使った薬味冷麺！旬のキュウリは蛇腹にするやり方をレクチャーし、みょうがを入れて簡単お漬物に仕上げます。また、旬の夏野菜を使って揚げ煮浸しも作ります。シミシミの揚げ煮浸しはこれだけでもご飯がすすむおかずになります。※タッパー等の容器ははご持参下さい。衛生対策により内容に変更が御座いますのでご確認ください。　
人数：１回5名様
時間：午前１０時～１３時　
　　　食事：お持ち帰りのみ　(→タッパーやジップロック(保存袋)サランラップ　保冷バッグ　保冷剤のご用意は生徒様でお願い致します)
作業時：マスクの着用をお願い致します　ゴム手袋の必要な方はご用意下さい(手洗い・消毒を十分に行いますので素手の調理でも構いません)
※教室で除菌スプレーはご用意有
持ってくる物：マスク　手拭き　筆記用具　≪必要であれば≫ゴム手袋　お持ち帰り用タッパー・ジップロック　スリッパ持参歓迎(教室でも用意はあります)

※定員を5名と少人数にさせて頂いております。
教室ではアルコール除菌(1人１本配布)や布巾の消毒など衛生面では出来る限りをさせて頂いております。
サラダなどの生食はお一人ずつ自分で作ります。
講師もマスク着用！生徒様にもマスクの着用をお願いしております。各自マスクのご持参をお願い致します。

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■ 開催日時

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■ 開催場所

福岡県北九州市八幡西区紅梅 4-4-2 ＢＡＧＺＹＬＡＮＤクロサキ海の見えそうな丘１０５号

■ レッスンメニュー

●豚バラと茄子と紫蘇のミルフィーユグリル焼き　●アスパラとベーコングリル焼きと焼きトマト　●オクラとめかぶ薬味冷麺　●蛇腹きゅうりとみょうが漬け　●夏野菜の揚げ煮浸し　●鰯の薬味巻き天ぷら

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

レシピ説明の後講師を交え皆さんと作っていきます。質問など気軽にできる環境でレッスンいたします。セッティング→お写真→お食事→講師の用意したデザート・コーヒーを召し上がって頂きます

■ 受講料

8,800円（税込）

■ 定員

5名

■ 持ち物

エプロン　お手拭　筆記用具　マスク　スリッパ持参大歓迎(用意あります)　必要な方はゴム手袋
食べきれない方・お持ち帰りご希望の方はﾀｯﾊﾟ、ジップロックをご持参頂いてもかまいません！

■ 備考

初めての方でも安心してご参加いただけるように少人数制の教室です。家庭で作る料理がコンセプトですのですぐに手に入る食材で簡単な工程で楽しく美味しくをモットーにレッスンいたします。ですが基本をしっかりとお教え致しますので必ず役に立てる事と思います。お料理が初心者の方にも一からゆっくりレッスンします。本では分からない小さな事を学べるお料理の積み上げが出来る教室です。お気軽にご参加くださいね。

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

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先生情報

斉藤　吏予子

R.kitchen（福岡県北九州市八幡西区紅梅）

レシピコンテスト2018 グランプリ

九州電力で５年間ホームアドバイザーとして料理教室やイベントを担当　お料理に携わって３０年　子育てから介護までの料理を経験教室運営の傍ら市の施設　環境ミュージアムの親子料理教室の講師を担当九州電力公式ＨＰのエコクッキングコーナーレシピ提供北九州市女性創業サポート事業やひびき信用金庫でのセミナ―講師の経験　花王キュキュットＣＭ動画出演　ワンダーシェフ公認アンバサダー2020・2021・2022

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