Beets　Kitchen(家づくり学校川越)

（埼玉県川越市）

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季節のテーブルコーディネート&旬の野菜で薬膳レシピ

最終更新日:2023/3/17

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おもてなし

石窪　豊子

代表理事/料理教室講師

一般社団法人つながる未来Labo　代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材（まごわやさしい）でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。

DAISOやセリアの小物でテーブルを華やかに彩ります。
小さなお子様も大歓迎です♪
旬の野菜を使った薬膳レシピを3品お伝えします。
（調理と試食はありません。レシピあり）
ご希望のお日にちなど、お気軽にご相談ください。

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: 季節のテーブルコーディネートと旬の野菜を使った薬膳レシピ（試食なし）

■ レッスン人数: 最小1人～最大3人

■ レッスン料金: 500円(お子様は無料)

■ レッスン開催場所: カルチャーセンター/公共施設/訪問/出張

■ レッスン内容

■ 特徴

１回完結レッスン形式
駐車場あり
受講料で払う
男性OK
初心者OK
子供連れママパパOK
子供向けレッスンあり

■ レッスン開催時間帯: 平日昼

先生情報

石窪　豊子

代表理事/料理教室講師

Instagram

■ 先生のプロフィール: 一般社団法人つながる未来Labo　代表理事料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命… 一般社団法人つながる未来Labo　代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材（まごわやさしい）でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。
■ 実績: キューピー3分クッキング10月号に掲載料理教室サイトMy Kitchen執筆医療介護専門サイトTISにてコラム連載中バーミキュラ公式サイトにレシピ掲載 2020年、2… キューピー3分クッキング10月号に掲載
料理教室サイトMy Kitchen執筆
医療介護専門サイトTISにてコラム連載中
バーミキュラ公式サイトにレシピ掲載
2020年、2023年「最上のおもてなし」掲載
■ 保有資格: 食品衛生責任者
看護師
酒粕マイスター
ふわしと米粉のシフォン
漢方養生茶
ミールプレップ（作り置き）エキスパート