福岡 麹作り・発酵料理教室
福岡|麹作り・発酵料理教室の栄養バランス満点 健康ごはん 管理栄養士・料理研究家 友納 洋子
友納 洋子(とものうようこ) 管理栄養士・料理研究家・調理師 先生のブログ-

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2026/6/3 14:56 UP
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生米麹が完成しました!発酵の力を体感するしょうゆ麹づくり
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ずっと習いたかったことが実現できて嬉しいです。自家製生米麹づくり講座【参加者様からのご感想】
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最近ほんとよく作っている!自分のレシピベスト3
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2026/5/29 7:11 UP
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麹菌を育てて生米麹を作れるようになる自家製生米麹づくり講座2日目 切り返しと盛りのお手入れ
2026/5/28 8:03 UP
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5月の麹菌を育てて生米麹を作れるようになる自家製生米麹づくり講座1日目を開催しました。
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先生情報 |
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友納 洋子(とものうようこ) 管理栄養士・料理研究家・調理師 |
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現在27歳になる長男に食物アレルギーがあったことから 食の大切さに気づき、調理師資格取得。 その後、福岡女子大学に入学、栄養士、管理栄養士の資格を取得。 卒業後は、高齢者施設の管理栄養士業務に従事。献立作成数は5000食以上。 その他、冷凍弁当やスーパーマーケット向けの栄養バランスのとれた お弁当の商品開発に携わる。2024年からはオンラインにて料理教室、2025年から対面にて料理教室を開催。 プロフィール詳細をみる |
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