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        １０年後２０年後の美肌と健康の為に 今できることからはじめませんか？   麹×米パン１０年先も その先も健康美が手に入る 酒蔵で育った私の麹ライフ     アレルギー・アトピー 喘息もちの３児も 驚くほどの症状軽減 偏食があっても大丈夫 麹があなたの味方になってくれます                 暑い夏 そんな日はどうしても食欲落ちがち         そんな日は このつるんとした水餃子 あれば大丈夫       おまけににらの醤油麹で 食欲増進効果も       これだけでも 栄養補給になっちゃうくらいの 簡単な米粉餃子    



    ぜひご自身の為に お家でも作ってみてくださいね         焼き餃子にすれば 家族のおかわりがとまらない・・♡         冷凍して 水餃子やスープ餃子にして 一人のランチにもぴったりです    



  丸くならない キレイに包めない ぶきっちょだから・・・       そんな方も 続けられる米粉の餃子       ハードルかなり低く お伝えします      



  さらに一緒に作るにら醤油麹は 作ったその日から使える 麹調味料       おうちに帰って 1週間待つ必要もなく すぐに仕上がるレシピをお伝えします       にらはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富 疲労回復効果、免疫向上、抗酸化作用まで 夏の強い紫外線を浴びた日に 食べたい効果もたくさん入っています      

  冷ややっこ、卵かけごはん、 納豆ご飯いつもの醤油にぷらすαの栄養を 取り入れてくださいね       にら醤油麹にすることで 独特の臭みも軽減しますので 朝食べてもそんなに臭くならないのも うれしい♡       さらにお料理にも活用できる方法も お伝えしますね       暑い夏をこの米粉ギョーザと にらの醤油麹で乗り切りましょう！！    



    それでは詳細になります  


【内容】 米粉餃子を一緒に作ります つるんと水餃子、焼き目が うれしい焼き餃子にしてご試食   にら玄米醤油麹を一緒に 仕込んで一瓶お持ち帰り付き   米粉餃子に合わせるとぴったりな ぷるるん甘酒杏仁豆腐のレシピ付       【日時】 6月5日(金)🈵 19日(金)残2席 23日(金)残1席 10時半から13時半くらいまで       【持ち物】 エプロン、ハンドタオル、保冷バック       【レッスン費】 ７５００円(税込み)            
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