木綿子料理教室
気持ちの切り替えには〇〇がオススメ!
細川木綿子 先生のブログ 2024/9/8 9:00 UP-
気持ちを切り替えたい!!
そんな時におすすめなのが、料理なのです。
仕事で嫌なことがあった。
1日バタバタして
ゆっくり出来なかった。
モヤモヤした事を言われて
なんかスッキリしない。
そんな時もあるじゃないですか。。 気持ちを切り替えたいけど
運動をする時間もないし
ストレス発散出来ることがない!!
そんな時は
無心で切り続けられる切り物を
やってみてください^^
料理にイライラを
ぶつけて欲しくはないのですが。
無になって切っていたら
いつの間にか
悩んでいた事がクリアになったり。
考えがまとまったり。
スッキリする事ってあるのですよ〜!!
そして、切り物も上達する。
と、いう一石二鳥です。笑
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先生情報 |
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細川木綿子 |
ピアノ科、音大卒業後一般企業に就職。 2年間の社会人経験を経て、栄養士科の学校に入学して栄養士免許取得 卒業後、近茶流柳原料理教室のアシスタントを10年間。 2017年から自宅で料理教室をスタート プロフィール詳細をみる |