魚のあら出汁の取り方

家庭で作りやすい分量と作り方のご紹介です。スープやパエリア、味噌汁や炊き込みご飯に幅広く使えるように考えた、体に優しいお出汁です。

調理時間：３０分～、分量作りやすい分量

美味しそう：1件

お気に入り：2件

簡単！ヘルシー☆イタリア風ポケ丼（イタポケ丼）

ハワイ発のポキ丼、欧米でも昨今の健康志向ブームから人気で、イタリアでも同様、 その主な特徴は ☑︎酢飯 ☑︎必ず枝豆がのっていて、その他トロピカルなマンゴートッピングなどサラダボウルのようで全般的にヘルシー ☑︎ハワイと日本や韓国のアジア由来がごちゃ混ぜ そんなイタリア版ポキ丼、略して『イタポケ丼』 ※『ポキ』は英語の発音で、ハワイのロコには『ポケ』と発音され、イタリア語でもこの発音は『ポケ』なので、イタポケ丼と命名。 のCara Mammaアレンジ＋のレシピです！

調理時間：20分、分量2人分

美味しそう：1件