手ツボと薬膳を合わせて♪

幼稚園の保護者研修行事jにて
「手のひらでセルフケア」の講師をさせて頂きました







こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉の美絵です。



先日ですが、
船橋市にある幼稚園にて
保護者研修行事の講師として招致頂きました♪



内容は、
「手のひらでセルフケア」

今回は薬膳ではなく、
手のツボを刺激することでセルフケアをする
「ドゥラセラピー」をご紹介しました。


少しだけ薬膳の話も含めて、
秋冬のセルフケアと
日頃のちょっとした不調を改善するポイントを
1時間たっぷりとお伝えしました。


役員様を含めて約50名の保護者の方を前に、
緊張しながらも、
私自身も楽しく進行することができたと思います。

手のケアって艱難に日頃から実践しやすい
そして分かりやすく楽しいのです



アンケートの結果も大多数のママたちに
大満足の声を頂戴頂きました。





中医学の学びから興味をもった手ツボです。
手にも体と同じように、
全身の臓腑に対応するツボが存在しています。

苦手だった体の経絡やツボについて、
ドゥラセラピーを通してより深く理解をできるようになりました。


7月にインストラクターまで無事に取得できましたので、
来春よりゆず葉の体質診断士講座と合わせて
ドュワセラピーの初級・中級講座を始めようと準備しております。

中医学の体質診断と手ツボを合わせることで、
日々の養生であるくらしの中の薬膳と
ちょっとした不調を改善できるセルフケアまでを学べます。

ゆず葉のくらしの薬膳を
ご一緒に広めていきませんか（＊＾＾＊）





１１月の薬膳レッスンのお知らせ
冬の薬膳
【日程】
　７（水）　満席
　８（木）　満席
　９（金）　満席
１２（月）　満席
１６（金）　満席
１７（土）　残１

１５（木）中級クラス
２１（水）上級クラス

1２月の薬膳レッスン「中華風おせち薬膳」
１２（水）満席
１３（木）満席
１４（金）満席
１５（土）①10時半～残１　②15時～
１７（月）満席
１８（火）残２
１９（水）満席
２０（木）中級クラス


薬膳アドバイザー講座　2日目
１０月１５日（月）　1４時～15時半
１１月 8日（木）　14時～15時半

くらしの食医指導師講座・体質診断士
１１月１５日（木）　14時～15時半

１２月２２日　中華レストラン「恵泉」　薬膳講座
季節ごとに開催している中華レストランでの薬膳講座。
全８品も本格中華ランチをお召し上がりください。

ゆず葉onedayマーケット　12月1日（土）10時～16時


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