ローフードをもっと手軽にもっと楽しく毎日の食卓にをモットーに教室運営をしております
こんにちは!
ローフード講師のかなみです!
5月1日から、いよいよサラダボウルサロンがスタートしました
毎週金曜日、週に1回“見たらすぐに作りたくなる動画”を配信!
忙しい毎日の中で、ほんの少しだけ、自分の体と向き合う時間を持つ
“ちゃんと続ける”ことを大切にしているサロンです
その積み重ねが、
✔ 体の軽さ
✔ 肌やむくみの変化
✔ 食への迷いの減少
✔ サプリに依存しない感覚
これらを少しずつ作っていきます
その記念すべき1本目は…
「便秘解消ポキ風サラダボウル」
…なんですが、これ、ちょっと聞いてください
ポキ風なのに、マグロを使っていません
代わりに使っているのは、なんとマンゴー🥭
「え、ポキにマンゴー?大丈夫?」って思いますよね
でも…これが、びっくりするほど美味しいんです
甘さとコク、そして食感のバランスが絶妙で、「むしろこっちの方が好きかも…」ってなるレベル
しかもただ美味しいだけじゃなくて、しっかり腸にもアプローチしてくれるから、
✔ 食べながら整う
✔ 無理なく続く
✔ ちゃんと満足できる
この3つが全部叶う一皿なんです
すでにサロン内では、プレゼントでお渡しした「代謝アップカレーサラダボウル」が好評で、
「めちゃくちゃ美味しくてびっくり!」
「娘も美味しいとペロリでした!」
「2回も作っちゃいました!」
「美味しすぎて、またすぐ食べたくなる!」
とのお声も頂いていています
我慢するダイエットでもなく、ストイックな食事制限でもなく、
“ちゃんと美味しいのに、体が変わっていく”そんな食べ方を、これから毎週積み重ねていきます
正直、これからどんどん「これ知ってたら違ったのに…」って思う内容が出てきます
食べながら整えるこの習慣は、早く知っている人からどんどん変わっていきます
サラダボウルサロンメンバーの皆さんは、ぜひこれからの配信も楽しみにしていてください
↓サラダボウルサロンに関するご質問、お問い合わせは公式LINEからお気軽にお問合せください

ローフード講師/ローフードスクールLucia主宰
JLBA日本リビングビューティー協会ローフードマイスター浜松東校講師
・ローフードマイスター講座(2級、準1級、1級)
・ルチアオリジナル講座(ローフード基礎・中級・上級)(ロースイーツ基礎・中級・上級)
・ルチア認定講師コース(ローフード講師・ロースイーツ講師・ローチョコレート講師)
.講座を体験いただけるローフード体験会を毎月開催