*なのか*(千葉県柏市)の2017年12月レッスン情報

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最終更新日:2020/9/6

*なのか*(千葉県柏市)

「こじらせダイエット」を克服!お腹いっぱい食べてもキレイになれる♪らくらくマクロビ食指導レッスン

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23人

レッスン情報

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レッスン一覧
12月の予約可能レッスン
201712 2日 (土)

玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論をわかりやすくまとめた、オリジナルガイドブックをプレゼント♪
お料理初心者さんも大歓迎です♡

  • 12月 2日(土) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
201712 4日 (月)

玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論をわかりやすくまとめた、オリジナルガイドブックをプレゼント♪
お料理初心者さんも大歓迎です♡

  • 12月 4日(月) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
20171216日 (土)

最近大人気の「作り置き」とそのお料理にひと工夫をし、新たなメニューに変身させる「アレンジ」レシピをご紹介致します!
和、伊、韓といろんな国のお料理を習得できますよ~♪
これで忙しい年末もゆっくりと。

  • 12月16日(土) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
20171217日 (日)

最近大人気の「作り置き」とそのお料理にひと工夫をし、新たなメニューに変身させる「アレンジ」レシピをご紹介致します!
和、伊、韓といろんな国のお料理を習得できますよ~♪
これで忙しい年末もゆっくりと。

  • 12月17日(日) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
20171220日 (水)

最近大人気の「作り置き」とそのお料理にひと工夫をし、新たなメニューに変身させる「アレンジ」レシピをご紹介致します!
和、伊、韓といろんな国のお料理を習得できますよ~♪
これで忙しい年末もゆっくりと。

  • 12月20日(水) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
20171223日 (土)

最近大人気の「作り置き」とそのお料理にひと工夫をし、新たなメニューに変身させる「アレンジ」レシピをご紹介致します!
和、伊、韓といろんな国のお料理を習得できますよ~♪
これで忙しい年末もゆっくりと。

  • 12月23日(土) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
先生情報
鈴木 麻里
鈴木 麻里
こじらせダイエット専門マクロビコーチ   千葉県出身

大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。
卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学。
保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。
現在は、カウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰。



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