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美容と健康☺︎ 心も身体も喜ぶマクロビオティックをベースにしたお料理教室です☺︎
山芋と舞茸のカキフライ風☺︎
土鍋で炊く黒米入り玄米ごはん☺︎
クリスマス🎄や年末年始のおもてなしにピッタリのメニュー❤︎
ワンちゃんも一緒にLesson❤︎
沖縄料理☺︎
たかきびをお肉に見立てて、タコライス☺︎♪
皆さん、黙々と野菜の下ごしらえ中❤︎
皆んな大好き❤︎マクロな中華料理♪
2016年4月より、マクロビオティックベースの料理教室を自宅で主宰しています。
身体は日々の食事から作られる‼︎ 365日健康で美しい自分を手に入れましょう❤︎
マクロビオティックセラピスト。
マクロビオティックＪｒ．インストラクター。
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