ながら体幹トレーニング

こんにちは
朝は少し雲があってあれっ？どうなるのかな。この天気って心配していましたが
今はとても良いお天気になりました



最近息子が何故かいつもより３０分も早く学校へ行くようになって少し私のリズムも狂いますね最近はお弁当がギリギリに仕上がります


今日はカボチャのてんぷらが美味しかった～
チキン南蛮
ジャンボ卵焼きゴボウとニンジンのきんぴらカボチャのてんぷらミニトマト

美味しく食べてね～







今日は寝具をぜ～んぶ夏使用に変えましたので大忙しでした
汗だくです

でも家族が快適な睡眠が得られるのであればなんのその笑汗も気になりませんよ～


敷布団カバーも掛け布団もそしてタオルケットも
ぜ～んぶ交換です
お天気が良くなって良かったですすぐに乾きそうです




今日はついでに押し入れの断捨離を
そこから出てきたこれ



昔、主人が使っていた体幹トレーニンググッズ

空気を入れて～



一人でのってきゃはは～
イボイボが足の裏を刺激してしかもグラグラして痛いようなくすぐったいようなでも集中しないと倒れます


めちゃくちゃ親指に力入ってますよね笑



良い１日を