そのモヤモヤ、言葉にしてみませんか? 言葉にすることで、今年のうちにスッキリできますよ!

クスパ > 教室トップ > ブログ記事一覧 > そのモヤモヤ、言葉にしてみませんか? 言葉にすることで、今年のうちにスッキリできますよ!

最終更新日:2022/4/5

家族をつなぐ~ははいろごはん(滋賀県草津市)

プラントベース(ビーガン)の家庭料理やスイーツがメイン。カンタンで美味しい!がモットーのお教室です。

この教室のフォロワー:
3人
過去の予約人数:
3人

更年期の体と心を整える “おうちごはん”

>>ブログを見る

そのモヤモヤ、言葉にしてみませんか? 言葉にすることで、今年のうちにスッキリできますよ!
2025/12/16 12:15 UP

 
こんにちは、おがさわらです。
 
 

 
 
気がつけば
今月も半分が過ぎました。
 
というのは、今年も残すところ
あと2週間あまり・・・・
 
早い・・・
年々、月日が経つのが
早く感じるような
 
 
今日は、今年最後のご案内を
致します。
 

 
 
 
料理が「思うようにならない」
そんな思い
抱えていませんか?
 
 
子育て真っ最中の
「料理ができない」
「思うようにならない」
という悩みと
 
 
アラフィフになってからの
「思うようにならない」
という悩みは
文字にすると同じようですが
中身が違うような気がする・・・
 
 
 
今までは気持ちがあれば
できたこと、こなせたことが
更年期世代は
その気持が起きない・・・・
 
スイッチがなかなかonにならない
 
 
 
こんな悩みを抱えたまま
新年を迎えるのは
辛くないですか?
 

 
 
この “なんとなくのモヤモヤ” こそ、
向き合わずにいると
来年も同じ悩みを繰り返してしまいます。
 
 
 
 
こんな方は、ぜひご相談ください  
・料理をする気力が最近続かない
・段取りがうまく回らない
・家族はガッツリごはん、自分は軽め。
 作る量のバランスに悩む
・味が決まらず、料理に自信をなくしている
・キッチンに立つと、いつも“疲れてしまう”
・レシピを見てもスムーズに作れない
・ラクしたいけれど、手抜きにはしたくない
・来年はもっと軽やかに台所に立ちたい
 
もし、ひとつでも思い当たるなら、
一度、あなたの中にある
 “言葉になっていない悩み” を
整理してみませんか?
 
 
 
 
言語化すると、問題の8割が解決します!  
と、言われています。
 
 
多くの方が、
「何に困っているのか、うまく説明できない」
と相談に来られます。
 
 
しかし、一緒に話していくうちに、
 
 
「あ、私がつまずいていたのはここだったんだ」
「だから料理がしんどかったんだ」
と、原因が自然と浮かび上がってきます。
 
 
言語化できると、
次に何をすればいいかが明確になり、
料理は驚くほどラクになります。
 
 
 
 
お悩みスッキリ相談会(年内限定)  
 
今年最後の無料相談会を
実施します!
 
来年の無料相談会は
実は未定です。
 
※お申し込みが年内であれば
 相談会の実施が来年になってもOK!
 
 
というのは
マンツーマンになりますので
対応させていただく人数に
限りがあるのです。
 
 
なので
少しでもお悩みがある方は
どうぞ、今年中にお申し込みください。
 
<年内限定>
料理のお悩み
無料個別相談会

あなたの〝つまずきポイント〟を一緒に見つけて
来年を気持ちよくスタートできるよう
サポートします!

オンライン(zoom)
最長60分までOK!
マンツーマンでじっくり!
改善のための具体策をその場で提案

申し込みフォームはこちら https://forms.gle/tL7R62dMfuqyBAUs7
 
 
まずは気軽にどうぞ。

小さな気持ちの整理が
来年の大きな変化につながりますよ。
 
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

>>ブログ記事を読む

<<先生のブログ記事一覧へ

先生情報
おがさわらけいこ
おがさわらけいこ
福井県出身

大学卒業後、ライター・編集者として「食の安心・安全」に関わる事10年。双子の出産を機に、食育・料理教室を開催。自身もワーキングマザーだった事もあり、「忙しい女性のための段取り料理」が教室メニューの基本。大規模会場やデパートでの出張講座も行っている。

教室からのお知らせ

2022/4/5

有機&低農薬野の試食会を開催します。
今回は、『献立の立て方』のミニ講座も。
食材を余らせてします、うまく使い切れないという方のお力になれると思います。
お申し込みをお待ちしております。。


ページのトップへ戻る

最近チェックした教室

発酵×ローフード教室 Shino

発酵×ローフード教室 Shino

(福岡県福岡市博多区)

おうちご飯料理教室

おうちご飯料理教室

(大阪府枚方市)

楽々ran (ラララン)

楽々ran (ラララン)

(東松島市)