すぐに疲れてソファに寝転んじゃう、まさかの原因

いつもブログを見てくださり
ありがとうございます
　
　
 
エネルギーを巡らせて
本来の体と心を取り戻し
自分らしく生きる
 
「気めぐりダイエット」を
お伝えしています
山元かなえです
 
 
 
 
 
今日はあれをしよう、
これをしようと思うけど、
なかなか重い腰が
上がらなくて
気付いたらソファに
寝転んでる…




 

こんな経験はありませんか？
 
 
 
 
じつは、
あなたのエネルギーを
奪っている原因があります
 
 
 
 
それはズバリ、
周りにある「モノ」です







気遣いさんは、
「人」だけではなく
「モノ」にも
かなりのエネルギーを
奪われています





だから、
家の中が散らかっていると
その空間で
過ごしているだけで
 
 
 

どんどんエネルギー
が吸い取られ
疲れてしまうんです





たとえば、
きれいに整頓された
カフェやお店で
心がリセットされた経験は
ありませんか？






それと一緒で、
モノが少ない空間では、
自分に集中できるので
エネルギーが回復していきます





だから、気遣いさんは
部屋のモノを
減らすことが、
エネルギー温存のコツ
 
 
 
 

ここで大事なのは、
モノを片づけようと思わず
捨てる・売る・人にあげるなど
 
 
 
 
 
とにかく自分の視界から
モノを消すことを
心掛けてくださいね
 
 
 
 
 
エネルギーをうまく
巡らせていきましょう〜
 
 





 


お読みいただき
ありがとうございました
 
 
 
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・仕事や育児で気を消耗しやすく、
　つい過食してしまう
・常に気力がなくて食べられず、
　太れない
 
 
など、
いつも周りを優先してしまう
気遣いさんタイプの方が
本来の体と心を取り戻し、
 
 
自分らしく生きられるようになる
「気めぐりダイエット」
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