調理法だけでなく、健康・美容と経済性や安全にまで目を向け、人としての豊かさを提案します!
短時間で出来るメニュー&本格的料理を集めました。レンズ豆は、戻し時間なしで調理できます。「おからサラダ」も病みつきになります。ケーキはミニバウンド型に入れて、仕上げます。クリスマスに、是非どうぞ!
短時間で出来るメニュー&本格的料理を集めました。レンズ豆は、戻し時間なしで調理できます。「おからサラダ」も病みつきになります。ケーキはミニバウンド型に入れて、仕上げます。クリスマスに、是非どうぞ!
短時間で出来るメニュー&本格的料理を集めました。レンズ豆は、戻し時間なしで調理できます。「おからサラダ」も病みつきになります。ケーキはミニバウンド型に入れて、仕上げます。クリスマスに、是非どうぞ!
短時間で出来るメニュー&本格的料理を集めました。レンズ豆は、戻し時間なしで調理できます。「おからサラダ」も病みつきになります。ケーキはミニバウンド型に入れて、仕上げます。クリスマスに、是非どうぞ!
短時間で出来るメニュー&本格的料理を集めました。レンズ豆は、戻し時間なしで調理できます。「おからサラダ」も病みつきになります。ケーキはミニバウンド型に入れて、仕上げます。クリスマスに、是非どうぞ!
短大卒・栄養士、調理師専門学校卒・調理師、
食物科研究室助手、
結婚後、自宅で料理教室を開催する傍ら、公共の母親学級・子育て教室の講師。
飲食店のレシピ提案など。