ホエイ・大豆などのプロテインパウダーを使用し、高たんぱく/低糖質のシェイク・スイーツ・パン手作り教室
カラダ作りに必要不可欠なプロテインパウダー。 シェイクして飲むだけじゃモッタイナイ!
美味しくて食べやすいプロテインバーを作ってみませんか?
運動後、いつもプロテインを飲んでいる方はもちろん♪ 「プロテインて何? 食べた事も飲んだ事もありません」と言う方もご安心下さい。
プロテインパウダーは、摂取しやすいたんぱく質の粉です。
プロテインの「いろは」から学べる座学と、実践でプロテインバーを焼き上げ、
お持ち帰り頂く形式の、1回完結レッスンです。
バターや生クリームを使わず、美味しくてヘルシーなレシピ多数☆
自分用に、ちょっとしたお土産にも喜ばれるラッピングもご紹介します。
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