さくらバニラ ローフード／ロースイーツ教室 東京・世…
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クリスマス限定✼ローモンブランロールケーキレッスン
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今年のクリスマスは罪悪感ゼロなのに美味しい
ローケーキにチャレンジしてみませんか？
グルテンフリーで非加熱でも、ロールケーキが作れるんです
スポンジはココナッツと、なんとフルーツもたっぷり使います
クリームは生ナッツをかくはんして作るから、とっても濃厚♡
少量でも満足感が得られます
【こんな方におススメ】
✼甘いものが好きで、美味しくて体に優しいスイーツを取り入れたい
✼ダイエット・アンチエイジング・糖質制限に関心がある
✼乳製品・バター・卵などの動物性、小麦を控えたい、アレルギーがある
✼冷え性、浮腫み、アレルギー、頭痛、疲れやすいなど不調や体質を改善したい
【講師が作るスペシャルコースメニュー付き】
✼トリュフ香るRawパンチェッタカルボナーラ〔トリュフソルト＆オイル使用〕
大好評の生ナッツで作る濃厚でクリーミィなたっぷりソースとベジパスタ、ドライ野菜のパンチェッタ
✼アボカドとフルーツのエスニックサラダ
✼ベリーとグリーン２層のスムージー
✼発酵ドリンクのサングリア風 〔パラダイス酵母（りんご酵母）を使用〕
✼チャイフレーバ―アップル＆バナナチップス 〔４８度のフードドライヤーで１日半かけて乾燥させた濃厚チップス〕
✼ローチョコレート、ローホワイトチョコレート
✼ハーブティー
【この講座で得られるメリット】
✼罪悪感なく美味しくヘルシーなRawロールケーキが作れるようになります
✼ロースイーツは１か月ほど冷凍保存できるので、一度に食べられなくても少しづずお召し上がりいただけます
✼材料やおすすめの調理器具の購入先もお伝えします
✼体の内側からキレイになれる効果が期待でます♪
✼ご受講後もLINE、メール、Instagramメッセージからご質問いたたけます♪
✼華やかでインスタ映えするテーブルコーディネートです 写真の撮り方もアドバイスさせていただきますよ
【生徒様の声】
『マロンクリームが簡単で美味しすぎて、大好きなモンブランをローで作れるなんて大満足です！』
食べてキレイになれるRawクリスマスケーキを用意出来て
Rawコースメニューが食べられるこの贅沢な機会を
今年頑張った自分へのご褒美にプレゼントしませんか
焼かずに簡単にできちゃう
ヘルシークリスマスケーキを作って
中からキラキラ輝くステキなおとな女子にグレードUPしちゃいましょう♪
ローケーキにチャレンジしてみませんか？
グルテンフリーで非加熱でも、ロールケーキが作れるんです
スポンジはココナッツと、なんとフルーツもたっぷり使います
クリームは生ナッツをかくはんして作るから、とっても濃厚♡
少量でも満足感が得られます
【こんな方におススメ】
✼甘いものが好きで、美味しくて体に優しいスイーツを取り入れたい
✼ダイエット・アンチエイジング・糖質制限に関心がある
✼乳製品・バター・卵などの動物性、小麦を控えたい、アレルギーがある
✼冷え性、浮腫み、アレルギー、頭痛、疲れやすいなど不調や体質を改善したい
【講師が作るスペシャルコースメニュー付き】
✼トリュフ香るRawパンチェッタカルボナーラ〔トリュフソルト＆オイル使用〕
大好評の生ナッツで作る濃厚でクリーミィなたっぷりソースとベジパスタ、ドライ野菜のパンチェッタ
✼アボカドとフルーツのエスニックサラダ
✼ベリーとグリーン２層のスムージー
✼発酵ドリンクのサングリア風 〔パラダイス酵母（りんご酵母）を使用〕
✼チャイフレーバ―アップル＆バナナチップス 〔４８度のフードドライヤーで１日半かけて乾燥させた濃厚チップス〕
✼ローチョコレート、ローホワイトチョコレート
✼ハーブティー
【この講座で得られるメリット】
✼罪悪感なく美味しくヘルシーなRawロールケーキが作れるようになります
✼ロースイーツは１か月ほど冷凍保存できるので、一度に食べられなくても少しづずお召し上がりいただけます
✼材料やおすすめの調理器具の購入先もお伝えします
✼体の内側からキレイになれる効果が期待でます♪
✼ご受講後もLINE、メール、Instagramメッセージからご質問いたたけます♪
✼華やかでインスタ映えするテーブルコーディネートです 写真の撮り方もアドバイスさせていただきますよ
【生徒様の声】
『マロンクリームが簡単で美味しすぎて、大好きなモンブランをローで作れるなんて大満足です！』
食べてキレイになれるRawクリスマスケーキを用意出来て
Rawコースメニューが食べられるこの贅沢な機会を
今年頑張った自分へのご褒美にプレゼントしませんか
焼かずに簡単にできちゃう
ヘルシークリスマスケーキを作って
中からキラキラ輝くステキなおとな女子にグレードUPしちゃいましょう♪
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 東京都 世田谷区 弦巻
- ■ レッスンメニュー
- ローモンブランロールは、
［80％ロー食材使用］
たっぷりのフルーツとココナッツ、ローカカオなどを使用したしっとりスポンジに
栗と生ナッツをなめらかにかくはんして作る、大好評の濃厚なマロンクリームをたっぷり使用♡
栗はお手軽な有機甘栗を使用します
長さ１３センチほど１本分お持ち帰りいただきます♪
【ローとは『Raw＝生』という意味です】
植物性の生ナッツやフルーツ、スーパーフードなどを使い、非加熱（４８度以下）で作ります
生きた酵素やビタミン・ミネラルをたっぷり摂取でき代謝がUPするので、ダイエットやアンチエイジングに最適♡
小麦粉や白砂糖、バターなどを使用しないので ダイエット中のおやつとしてもぴったり♪
ヘルシーなのに美味しい♪食べてキレイになれる美容スイーツです
【レクチャー付き】
それぞれの方の体調に合わせた、上手なローフード・ロースイーツの基本・取り入れ方をお伝えします。
ローフード・ロースイーツ作り初めての方でも安心してご受講ください♪ - ■ レッスン内容
- 洋菓子・ケーキ
- ■ レッスンの流れ
- 講師自己紹介
メニューの説明
材料・準備の確認
調理開始
✼私も一緒に１本分作ります
✼ご試食タイムでお召し上がりいただきます
基本のローフードレクチャー
✼体調・食生活カウンセリング
✼質疑応答など
ご試食会
✼クリスマススペシャルローフードコースメニューをお召し上がりいただきます - ■ 受講料
- 9,000円（税込）
- ■ 定員
- 2名
- ■ 持ち物
- エプロン
ハンドタオル
保冷剤
保冷バック
※詳細は後ほどお送りします - ■ 備考
- 残席わずか
初めての方も是非！
ご連絡お待ちしています♡ - ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
- レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
■ 全開催日時
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先生情報 |
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aco |
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ローフード研究家ａｃｏ ❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を１５年務める ❀体調不良をきっかけに１４年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける ❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校 🎁公式LINEで簡単なめらか🎶 『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中 ホームページをご覧ください💗 🔎さくらバニラ プロフィール詳細をみる |
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